Cách dạy trẻ vượt qua nỗi sợ hãi

Chỉ nhắc tới vấn đề đó khi con hỏi

Mỗi ngày, chúng ta đọc, xem, và nghe rất nhiều về những tin tức lạnh gáy. Nhưng bạn không cần phải nói với con về tất cả mọi chuyện đang diễn ra, chỉ khi con thắc mắc, bạn mới nên đề cập đến.

Có lẽ ở trường bạn bè đã kể cho con nghe hoặc là con thấy trên truyền hình, rồi con trở nên hoang mang lo sợ, tệ hơn nữa là bị ám ảnh, thì bạn chắc chắn phải trấn tĩnh con lại càng sớm càng tốt.

Nghiêm túc trước suy nghĩ của con

Đừng xem nhẹ cảm xúc của trẻ, cũng đừng chỉ nói qua loa kiểu "lớn lên con sẽ hiểu". Khi bạn nói như thế, bé sẽ mất dần niềm tin nơi bố mẹ, bé sẽ cho rằng không ai cho mình được câu trả lời chính đáng. Thế nên hãy khích lệ bé luôn luôn đặt câu hỏi và chia sẻ với bố mẹ những suy nghĩ trong lòng, bé sẽ tập thành thói quen cởi mở, không giấu diếm bố mẹ bất kỳ nỗi sợ nào nữa.

"Mọi chuyện sẽ ổn cả thôi"

Trí tưởng tượng của trẻ con thì mênh mông không gì sánh bằng và hơn nữa ở một giai đoạn đang phát triển này, trẻ sẽ tiếp thu tất cả mọi thứ xung quanh. Với những sự việc đáng sợ, bé sẽ không ngừng suy nghĩ: cái này sẽ làm hại mình như thế nào, nếu điều đó xảy ra thì phải làm sao, có ai ở cạnh mình để bảo vệ không?

Vậy nên bố mẹ phải trấn an con, rằng con đang rất an toàn và mọi chuyện rồi sẽ qua, và quan trọng nhất là con phải luôn báo cho bố mẹ biết mỗi khi sợ hãi.

Trả lời thật đơn giản

Bạn phải trả lời câu hỏi của con, nhưng phải giải thích làm sao để con không bị hoảng loạn thêm trước quá nhiều chi tiết phức tạp đây? Chỉ cần chọn lọc câu trả lời thật ngắn gọn và đơn giản, như vậy sẽ dễ hiểu hơn và tâm trạng sẽ bớt căng thẳng hơn đối với trẻ.

Giúp con gỡ rối nỗi lòng

Trẻ con chưa có đủ ngôn từ, câu chữ để diễn tả chính xác chúng đang cảm thấy như thế nào. Những lúc đang sợ hãi mà lại còn bất lực trước việc chia sẻ cảm giác thì càng kinh khủng hơn gấp nhiều lần. Trẻ có thể chưa hiểu được rằng con người đôi lúc cũng phải tức giận, khó chịu, buồn bực, hay sợ hãi, đó là một chuyện bình thường.

Thế nên, bố mẹ phải giúp con mình làm chủ được các cảm xúc để đối phó với sự thay đổi tâm trạng và vượt qua được hết tất cả.

Khi không biết câu trả lời, bố mẹ cũng đừng bịa ra. Vì trước hết phải chân thật trước mặt con, cho dù câu trả lời đó có là "Mẹ cũng không biết nữa". Bạn không cần phải trở thành ông bố bà mẹ hoàn hảo, uyên bác, chỉ cần bạn luôn ở bên lúc con cần là được rồi.

Xin tư vấn

Tìm kiếm sự giúp đỡ của mọi người thì có gì đáng xấu hổ đâu. Bạn có thể chia sẻ với người thân trong gia đình hoặc nhờ ai đó nói chuyện với con để tìm hiểu những suy nghĩ trong lòng mà con không dám nói ra với bố mẹ.

Thế giới này thật đáng sợ, nhưng bạn có thể bảo vệ con, giúp con bớt đi sợ hãi. Đừng xem nhẹ bất kỳ chi tiết nhỏ nhặt nào và hãy luôn trân trọng từng khoảnh khắc bên con. Cuộc đời này có thể thay đổi chỉ trong một cái chớp mắt.