PNO - Vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe cũng như trong làm đẹp của chị em.
Bưởi là một loại quả có múi, cung cấp nhiều nước, vitamin và khoáng chất. Bộ phận tưởng bỏ đi như vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng trong chăm sóc sức khỏe cũng như trong làm đẹp của chị em như dưỡng cho mái tóc suôn mượt, chắc khỏe, chống nắng, trị hói đầu, chống lão hóa…
 |
| Trà vỏ bưởi có tác dụng giảm mỡ, đem lại vòng eo thon |
Đặc biệt, vỏ bưởi còn có thể dùng để giảm cân rất hiệu quả. Vỏ bưởi không có chất béo, nó lại chứa một số loại enzyme đốt cháy chất béo cao. Tinh dầu trong vỏ bưởi giúp hạ cholesterol, đốt cháy calo, chuyển hóa chất béo làm giảm mỡ trong máu, trị bệnh gan nhiễm mỡ, ngăn chặn mỡ thừa tích tụ nên có tác dụng giảm cân. Nghiên cứu khoa học cho thấy chúng có thể góp phần thay đổi nồng độ insulin trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến tỷ lệ trao đổi chất cao, giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài việc giảm cân, loại nguyên liệu này còn lợi tiểu, giảm chứng đầy bụng, đau dạ dày…
Bài thuốc dễ thực hiện nhất là dùng bí đao 15g, vỏ bưởi 10g, hoa cúc trắng 10g, sơn tra (táo mèo) 5g, nấu với 1,5l nước, uống hàng ngày như một loại trà giải khát.
Thức uống này còn có công dụng giúp giải độc gan, cân bằng cơ thể, đẹp da rõ rệt. Đặc biệt với những người làm việc văn phòng, thường xuyên tiếp xúc với máy tính nhiều.
Nhờ chứa hợp chất hyterin-caperic ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, ngăn chặn sự tích mỡ, làm tiêu nước dư trong cơ thể, bí đao cũng là một loại thực phẩm giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.
Sơn tra cũng là một loại thực phẩm giúp giảm cân rất hữu hiệu, bằng cách kích thích bài tiết cholesterol, ngăn không cho cơ thể hấp thu cholesterol, ức chế sự lắng đọng của mỡ ở thành mạch.
Hoa cúc chứa nhiều flavones có khả năng làm giảm huyết áp và mức cholesterol. Y học cổ truyền đã sử dụng hoa cúc chữa phong hàn hoặc cảm lạnh kèm sốt cao, các chứng bệnh về tiêu hóa cũng như dùng như một loại an thần giúp dễ ngủ.
Để uống thức uống giảm cân này có kết quả cao, cần kết hợp cùng chế độ ăn kiêng dầu mỡ, đạm… tăng cường rau xanh.
Những người có hệ tiêu hóa kém hay mắc các bệnh về đường ruột, dạ dày, người có tiền sử huyết áp thấp không nên sử dụng loại trà này vì sẽ làm huyết áp tụt thấp hơn, gây hoa mắt, chóng mặt, ù tai, buồn nôn thậm chí ngất xỉu.
Y sĩ Y học cổ truyền Huỳnh Trung Hiếu
(Hội Đông y quận Gò Vấp, TPHCM)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
