PNO - Nhờ chăm chỉ tập yoga mà đường cong của Lee Hyo Ri ngày càng quyến rũ, vòng ngực căng tràn sức sống, eo thon và hông nảy nở.
Ở tuổi 43, Lee Hyori vẫn duy trì được vẻ đẹp trẻ trung, làn da mịn màng và vóc dáng chuẩn. Cô nàng cũng có một số bí quyết để làm đẹp da, củng cố sức khỏe và các bài tập thể dục để body ngày càng săn chắc, quyến rũ.
Chế độ ăn thô
Lee Hyori ưa chuộng chế độ ăn uống được chế biến từ thực phẩm thô. Theo cô, thức ăn vẫn có thể được hâm nóng nhưng không nên quá 48 độ. Nữ ca sĩ thích ăn trái cây và rau sống, các loại hạt, mầm ngũ cốc, mầm cây họ đậu, hạt giống, dầu thực vật, rau biển, thảo mộc, nấm và nước trái cây tươi để tận dụng tối đa dưỡng chất có trong các loại sản phẩm này.
 |
Uống trà hàng ngày
Ngoài chế độ ăn kiêng lành mạnh, Lee Hyo Ri cũng tiết lộ rằng cô sẽ thức dậy mỗi sáng với một tách trà nóng. Những lợi ích của việc uống trà buổi sáng bao gồm thúc đẩy sự trao đổi chất và nhận được những chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể.
Nữ idol cho biết trà còn giúp chống lại mệt mỏi, giảm căng thẳng và cải thiện khả năng tập trung. Ngoài ra, thức uống tuyệt vời này còn giúp trì hoãn quá trình lão hóa, làm cho làn da trông rạng rỡ và tươi tắn.
Lee Hyo Ri thường chọn trà hoa cúc với các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và khử trùng, làm sáng các nốt mụn, giảm sẹo mụn và bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Nó thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới và giúp se khít lỗ chân lông.
 |
Chăm chỉ tập yoga
Cho dù lịch trình bận rộn đến đâu, Lee Hyori sẽ không bỏ lỡ bất kỳ buổi tập khiêu vũ hoặc yoga nào. Nữ ca sĩ nói rằng cô thường bắt đầu một ngày của mình lúc 5 giờ sáng với một số bài tập nhẹ. Các bài tập yoga buổi sáng có thể giúp tăng cường lưu thông máu và tăng cường năng lượng.
Ở tuổi 43, người đẹp luôn tự tin thực hiện các động tác yoga đòi hỏi kỹ thuật cao, cho thấy cơ thể dẻo dai. Đặc biệt, đường cong cơ thể quyến rũ, vòng ngực căng tràn sức sống, eo thon và hông nảy nở của Lee Hyori khiến khán giả trầm trồ.
 |
Sống lành mạnh, luôn giữ tâm trạng vui vẻ
Lee Hyori có tính cách lạc quan, thẳng thắn, cô cho biết bản thân không có nhiều bước dưỡng da mặt cầu kì mà chỉ dùng kem dưỡng sau khi làm sạch da nhưng vẫn có thể giữ được chất lượng da tốt. Điều này liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt và thường xuyên của cô, việc có một thái độ sống tốt là điều thực sự quan trọng.
 |
Thu Vân (theo ETT)
| Chia sẻ bài viết: |
Những dấu hiệu lão hóa chính là lời nhắc nhở rằng chăm sóc cơ thể, làn da nên được ưu tiên từ sớm, bởi không có làn da nào là hoàn hảo...
Bộ sưu tập khởi đầu với sắc đỏ cherry nóng rực rồi dần chuyển sang màu tàn tích vanilla, hồng phớt và trắng.
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
