PNO - Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng vitamin B6 có thể hữu ích trong việc giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm.
Trong bài viết công bố trên tạp chí Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, các nhà nghiên cứu từ Đại học Reading (Anh) phát hiện ra rằng vitamin B6 có thể ảnh hưởng đến quá trình xử lý a-xít gamma-aminobutyric (GABA). GABA là một chất dẫn truyền thần kinh có thể làm dịu hệ thống thần kinh và ảnh hưởng nguy cơ phát triển chứng rối loạn lo âu hoặc trầm cảm.
Giáo sư David Field, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Hoạt động của não dựa vào sự cân bằng giữa các tế bào thần kinh kích thích mang thông tin và tế bào thần kinh ức chế - ngăn chặn sự sợ hãi và hành vi chạy trốn”. Sự mất cân bằng ức chế-kích thích trong não có liên quan đến lo âu, trầm cảm, tự kỷ và tâm thần phân liệt. Ngoài ra, một số người còn có thể bị rối loạn thị giác và các giác quan khác.
Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng vitamin B6 có thể hữu ích trong việc giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm. Vitamin B6 giúp cơ thể sản xuất một chất truyền tin hóa học cụ thể giúp ức chế các xung động trong não. Kết quả nghiên cứu có thể hữu ích đối với những người bị lo lắng hoặc trầm cảm theo nhiều cách. Nếu người bị rối loạn lo âu hoặc trầm cảm có thể giảm triệu chứng khi sử dụng vitamin B6, họ sẽ tránh được tác dụng phụ từ việc sử dụng một số loại thuốc thần kinh trong thời gian dài. Vitamin B6 có nhiều trong thực phẩm như thịt heo, thịt gà, cá ngừ, đậu nành, chuối, đu đủ...
Ngọc Hạ (theo Medical News Today)
| Chia sẻ bài viết: |
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
Giá khám chữa bệnh giữ nguyên cơ cấu và định mức ban hành nhưng điều chỉnh yếu tố tiền lương từ mức 1,8 triệu đồng sang 2,34 triệu đồng.
Bổ sung năng lượng đầy đủ không chỉ thúc đẩy tối đa tập trung mà còn góp phần nâng cao năng suất, hiệu quả làm việc.
Ngoài khám chữa bệnh, đoàn bác sĩ còn thăm hỏi, tặng quà các gia đình chính sách, gia đình có công với cách mạng.
