Nguyên tắc ăn tối không tích mỡ, giữ dáng săn chắc

Hạn chế thực phẩm chiên xào, bổ sung rau xanh, thực phẩm giàu protein, uống nước trước bữa ăn... là những nguyên tắc ăn tối giúp bạn duy trì vóc dáng thon thả.

Vân Trang - Bảo Trâm

CÁC KÊNH VIDEO