Bí quyết của "sao":

Victoria Beckham chống lão hóa tuổi U50 bằng giấm táo

25/09/2021 - 12:22

PNO - Gần 50 tuổi, làn da của bà xã David Beckham vẫn mịn màng, ít khuyết điểm là nhờ vào những thói quen, sinh hoạt lành mạnh.

Làm sạch da: Vào cuối ngày, Victoria luôn ưu tiên việc tẩy trang, làm sạch da. Cô thường dùng khăn tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm. Tiếp đến là dùng sửa rửa mặt kiếm tẩy da chết có tác dụng dưỡng da mịn màng, giúp da lên tông, sáng hơn mà không gây kích ứng. Bà Vic không trung thành với 1 dòng sữa rửa mặt vì cho rằng da có thể bị ''nhờn'' nên luôn thay đổi dòng sữa rửa mặt để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Làm sạch da: Vào cuối ngày, Victoria luôn ưu tiên việc tẩy trang, làm sạch da. Cô thường dùng khăn tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm. Tiếp đến là dùng sửa rửa mặt kiêm tẩy da chết có tác dụng dưỡng da mịn màng, giúp da lên tông, sáng hơn mà không gây kích ứng. Bà Vic không trung thành với 1 dòng sữa rửa mặt vì cho rằng da có thể bị ''nhờn'' nên luôn thay đổi dòng sữa rửa mặt để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Đắp mặt nạ trứng gà:  Victoria hướng dẫn cách cô làm mặt nạ dưỡng da từ trứng gà: “Ba thành phần mặt nạ tự chế của tôi gồm bột yến mạch, mật ong và lòng trắng trứng. Cách thực hiện rất đơn giản, tôi trộn mật ong với bột yến mạch và lòng trắng trứng. Đến khi tất cả hòa quyện lại thì thoa lên da mặt trong vài phút và cảm giác thật tuyệt vời. Điều đặc biệt tôi muốn nói với các bạn là phải dùng mật ong hữu cơ và bột yến mạch nguyên chất”. Lòng trắng trứng là thành phần thứ ba hoàn hảo trong mặt nạ trẻ hóa da này. Nguyên liệu này đã được chứng minh là làm sáng sắc tố giúp làn da trông rạng rỡ và trẻ trung hơn. Với những tác dụng tuyệt vời này, mặt nạ từ lòng trắng trứng, mật ong và bột yến mạch chính là công thức tự nhiên tuyệt vời để trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa hiệu nghiệm.
Đắp mặt nạ trứng gà: Victoria chia sẻ: “3 thành phần mặt nạ tự chế của tôi gồm bột yến mạch, mật ong và lòng trắng trứng. Tôi trộn mật ong với bột yến mạch và lòng trắng trứng cho đến khi hòa quyện lại thì thoa lên da mặt trong vài phút. Điều đặc biệt tôi muốn nói với các bạn là phải dùng mật ong hữu cơ và bột yến mạch nguyên chất”. 
Đắp mặt nạ cho vùng da quanh mắt: Victoria không bao giờ quên chăm sóc đôi mắt. Cô thường đắp mặt nạ cho mắt như bước chuẩn bị hoàn hảo trước khi trang điểm.  Thay vì sử dụng nhiều loại kem dưỡng khác nhau cho ngày lẫn đêm hoặc theo mùa, nữ nhà thiết kế chọn loại kem dưỡng phù hợp để cung cấp độ ẩm cho da suốt ngày đêm.
Đắp mặt nạ cho vùng da quanh mắt: Bà xã David Beckham không bao giờ quên chăm sóc đôi mắt. Cô thường đắp mặt nạ cho mắt như bước chuẩn bị hoàn hảo trước khi trang điểm. Thay vì sử dụng nhiều loại kem dưỡng khác nhau cho ngày lẫn đêm hoặc theo mùa, nhà thiết kế chọn loại kem dưỡng phù hợp để cung cấp độ ẩm cho da suốt ngày đêm.
Dưỡng ẩm cho làn da: Victoria Beckham, không có gì quan trọng hơn việc giữ ẩm cho làn da. Vào buổi sáng, cô sử dụng sữa rửa mặt, sau đó là serum cấp ẩm cho da mặt, cổ, ngực và quanh mắt. Tiếp theo cô thoa kem dưỡng ẩm.  mỗi khi di chuyển bằng máy bay. Cô dùng xịt dưỡng ẩm và kem dưỡng da giúp duy trì độ ẩm, bảo vệ da không bị khô.
Dưỡng ẩm cho làn da: Victoria Beckham cho biết không có gì quan trọng hơn việc giữ ẩm cho da. Vào buổi sáng, cô sử dụng sữa rửa mặt, tiếp đến là serum cấp ẩm da mặt, cổ, ngực và quanh mắt. Sau đó, bà mẹ 4 con thoa kem dưỡng ẩm. Đặc biệt, mỗi khi di chuyển bằng máy bay, cô luôn mang theo xịt khoáng để cấp ẩm và kem dưỡng da giúp duy trì độ ẩm, bảo vệ da không bị khô.
Bổ sung khoáng chất cho cơ thể: Victoria cũng rất chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe bên trong để mang lại làn da tươi trẻ. Cô uống nhiều chất bổ sung như  dầu cá omega-3, magie, vitamin C và kẽm vì nó rất tốt cho da. Mỗi buổi sáng, Victoria uống 3 muỗng canh giấm táo, tiếp theo là một cốc nước nóng và nước cốt chanh. Cô cũng sử dụng cà phê để hoàn thành việc tập luyện thể chất được tốt hơn.
Bổ sung khoáng chất cho cơ thể: Victoria cũng rất chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe bên trong để mang lại làn da tươi trẻ. Cô uống nhiều chất bổ sung như dầu cá omega-3, magie, vitamin C và kẽm. Mỗi buổi sáng, bà Vic uống 3 muỗng canh giấm táo hòa với nước ấm. Giấm táo rất giàu chất chống oxi hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp duy trì, ổn định nồng độ axit trong cơ thể. Ngoài ra, giấm táo còn có đặc tính kháng khuẩn, giảm dầu, se khít lỗ chân lông nhờ hàm lượng axit acetic cao, làm sáng da, mờ vết thâm nhờ hàm lượng vitamin phong phú...
  Ăn uống lành mạnh: iêu chuẩn của một bữa ăn sáng luôn phải lành mạnh lành mạnh bao gồm: trứng, ngũ cốc tự nhiên thay vì ngũ cốc có đường. Bốn người con của bà Beck cũng tuân thủ chế độ ăn uống này. Victoria Beckham chia sẻ: Mắt tôi trắng và long lanh hơn, cơ thể nhiều năng lượng hơn. Tôi ăn nhiều cá tươi, rau tươi và salad, cũng như các loại hạt và quả hạch. Tôi cũng ăn nhiều chất béo tốt, ví dụ như cá hồi. Tôi cũng thích trái cây nhưng không ăn quá nhiều vì chúng có thể khiến tôi bị đầy hơi.
Ăn uống lành mạnh: Tiêu chuẩn của một bữa ăn sáng của bà Vic luôn phải lành mạnh, bao gồm: trứng, ngũ cốc tự nhiên thay vì ngũ cốc có đường. Bốn người con của Vic cũng tuân thủ chế độ ăn uống này. Victoria Beckham chia sẻ: "Mắt tôi trắng và long lanh hơn, cơ thể nhiều năng lượng hơn bởi tôi ăn nhiều cá tươi, rau tươi và salad, cũng như các loại hạt và quả hạch. Tôi cũng ăn nhiều chất béo tốt, ví dụ như cá hồi. Tôi cũng thích trái cây nhưng không ăn quá nhiều vì chúng có thể khiến tôi bị đầy hơi".
chăm tập thể thao: Victoria Beckham cũng rất chăm chỉ tập luyện thể thao. Điều này vừa giúp NTK có ngoại hình thon gọn đồng thời lại khiến cho da dẻ hồng hào, máu dưới da lưu thông tốt hơn. đi bộ hoặc chạy nhanh lên dốc nhằm rèn luyện sức khỏe tim mạch. Tiếp theo, cô tập với tạ hoặc dây kháng lực, đồng thời nhảy rất nhiều.
Chăm tập thể thao: Victoria Beckham cũng rất chăm chỉ tập luyện thể thao mỗi ngày. Điều này vừa giúp nữ nhà thiết kế có ngoại hình thon gọn đồng thời cũng khiến cho da dẻ hồng hào, máu dưới da lưu thông tốt hơn. Cô thường đi bộ hoặc chạy nhanh lên dốc nhằm rèn luyện sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó, bà xã David Beckham cũng thích tập với tạ hoặc dây kháng lực, đồng thời nhảy dây rất nhiều để duy trì sự dẻo dai cho cơ thể.

Thu Vân (theo GM)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI