PNO - Sau khi điều trị COVID-19, nhiều người bệnh bị yếu cơ, các khớp đau giống như bị viêm đa khớp, đau khớp, đi lại khó khăn.
Tôi đã khỏi COVID-19 hơn hai tuần nay nhưng việc vận động, đi lại rất yếu, tập thể dục mới vài động tác đã mỏi, đau nhức các cơ khớp, khi chơi đá banh bị nhức cơ và sút bóng vài lần cũng bị đau khớp. Đặc biệt, buổi sáng ngủ dậy, tôi thường đau nhức mỏi các khớp vai và hai cánh tay, hai chân đi yếu và run. Những biểu hiện trên có phải triệu chứng còn sót lại sau khi khỏi bệnh COVID-19, tôi phải làm gì để cải thiện tình trạng sức khỏe hiện nay?
Trần Văn T. (54 tuổi - Quận Gò Vấp, TPHCM)
BS CKII. Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng đơn vị Điều trị ban ngày, Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM cho biết, hiện nay tại cơ sở 3 (Khoa Y học Cổ truyền), Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM có hơn 30 bệnh nhân đang điều trị hậu COVID-19. Biểu hiện đặc trưng nhất của những người bệnh này là yếu cơ, mệt mỏi, đi được khoảng 10 mét đã mệt, thở hổn hển, song song đó là ho, khó thở, tim đập nhanh hơn…
 |
| Những bệnh nhân có thời gian thở máy kéo dài, phải đặt nội khí quản, chạy ECMO khó có thể hồi phục sức khỏe như trước đây (trong ảnh: Điều trị bệnh nhân COVID-19 nặng tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TPHCM) |
Bệnh nhân cần duy trì được việc lấy lại vận động bình thường, không tập tăng tiến. Có một số người cần 3 - 9 tháng mới hồi phục hoàn toàn. Một số triệu chứng liên quan đến yếu cơ, các vấn đề về thăng bằng, suy giảm nhận thức và rối loạn sức khỏe tâm thần đã được quan sát thấy trên các bệnh nhân từng điều trị ở khoa hồi sức tích cực. Những bệnh nhân có thời gian thở máy kéo dài, phải đặt nội khí quản, chạy ECMO khó có thể hồi phục sức khỏe như trước đây.
Sau khi điều trị COVID-19, người bệnh bị yếu cơ, các khớp đau giống như bị viêm đa khớp, đau khớp, đi lại khó khăn. Người bệnh cảm thấy mệt mỏi và nóng lòng tập luyện thể dục thể thao như: đạp xe, chạy bộ nhanh, tập tạ, đá banh… để lấy lại sức khỏe như lúc chưa bị nhiễm, sau đó thở hổn hển, đau nhức khắp người. Tuy nhiên, bệnh nhân không nên thử sức tập luyện thể thao cường độ mạnh trong giai đoạn từ 2 - 4 tuần sau khi khỏi bệnh.
Do đó, sau khi khỏi bệnh COVID-19, mọi người không nên nóng vội tập luyện những động tác mạnh vì sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể. Hãy chọn môn thể dục vừa sức, phù hợp thể trạng cơ, khớp còn yếu. Hãy giữ tốc độ chậm, cường độ nhẹ và tăng dần để có thể làm quen và kiểm soát được hơi thở, sức cơ. Vì khi tim phổi còn yếu, cơ khớp đau mỏi, việc tập thể dục quá sức khi cơ thể không được cung cấp đủ oxy có thể dẫn đến ngất do thiếu oxy não, khiến các bệnh lý mạn tính có sẵn như bệnh lý hô hấp, tim mạch… nặng thêm.
Do đó, bệnh nhân cần đến các bệnh viện, phòng khám để được kiểm tra, đánh giá tổng quát về chức năng hô hấp, vận động, nhận thức, tâm lý và các bệnh lý nền, từ đó sẽ có chương trình tập riêng biệt, như các bài tập cải thiện dung tích phổi, bài tập điều hòa đường thở, tập vận động tăng sức bền, tăng sức cơ cùng máy móc và dụng cụ hỗ trợ để cải thiện sức khỏe tổng quát…
Bạn đọc có thể thông tin những vấn đề hậu COVID-19 mình đang mắc phải qua Đường dây khẩn của báo: 0966 18 27 27, 0913 15 93 15; hoặc gửi câu hỏi qua email: toasoan@baophunu.org.vn. |
Bình Minh (ghi)
| Chia sẻ bài viết: |
Giảm cân khó, nhưng giữ được cân sau khi giảm còn khó hơn. Hãy học hỏi các bí quyết để duy trì cân nặng.
Theo Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, cả nước có hơn 3,7 triệu công nhân lao động đang làm việc tại các khu công nghiệp, khu chế xuất.
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
