PNO - Khi bạn tập thể dục, cơ thể tích lũy oxit nitric làm tăng đường kính của các mạch máu. Quá trình này thường biết đến như hiện tượng giãn mạch, giúp tăng lưu thông máu giàu ô-xy đến các cơ hoạt động.
Trong thí nghiệm công bố trên tạp chí Free Radical Biology and Medicine, nhóm các nhà khoa học từ Anh và Tây Ban Nha chỉ ra rằng, sử dụng nước súc miệng sau khi tập thể dục có thể xóa bỏ một trong những lợi ích quan trọng của việc tập thể dục là giảm huyết áp.
 |
Khi bạn tập thể dục, cơ thể tích lũy oxit nitric làm tăng đường kính của các mạch máu. Quá trình này thường biết đến như hiện tượng giãn mạch, giúp tăng lưu thông máu giàu ô-xy đến các cơ hoạt động.
Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hoạt động tuần hoàn vẫn ở mức cao (đồng nghĩa mức huyết áp thấp) ngay cả sau khi tập thể dục nhờ vào cách vi khuẩn tương tác với một hợp chất gọi là nitrat, hình thành khi oxit nitric phân hủy.
Khi nitrat được vi khuẩn trong khoang miệng sản xuất và nuốt trôi theo nước bọt, nó sẽ tham gia vào lưu thông máu rồi biến trở lại thành oxit nitric, giúp giữ cho các mạch máu mở rộng và giảm huyết áp.
Nhưng theo nghiên cứu mới, cơ chế sinh học này có thể bị gián đoạn đáng kể nếu sử dụng nước súc miệng chống vi khuẩn sau tập thể dục. Kết quả thí nghiệm cho thấy, việc sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn (0,2% chlorhexidine) khiến tác động giảm huyết áp tâm thu do tập luyện ít hiệu quả hơn 60%. Vào hai giờ sau buổi tập trên máy chạy bộ, nhóm đối tượng sử dụng nước súc miệng hoàn toàn không còn dấu hiệu giảm huyết áp từ bài tập.
Ngọc Hạ (theo Science Alert)
| Chia sẻ bài viết: |
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
Giá khám chữa bệnh giữ nguyên cơ cấu và định mức ban hành nhưng điều chỉnh yếu tố tiền lương từ mức 1,8 triệu đồng sang 2,34 triệu đồng.
Bổ sung năng lượng đầy đủ không chỉ thúc đẩy tối đa tập trung mà còn góp phần nâng cao năng suất, hiệu quả làm việc.
Ngoài khám chữa bệnh, đoàn bác sĩ còn thăm hỏi, tặng quà các gia đình chính sách, gia đình có công với cách mạng.
