Vì sao giới trẻ Trung Quốc tìm đến thú cưng, video ngắn để chữa lành?

Mọi người chơi với vẹt tại một cửa hàng thú cưng ở Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc

Đắm chìm trên mạng xã hội

Năm 2024, một nền tảng xã hội phổ biến là Soul App đã tiến hành một cuộc khảo sát với hơn 3.000 người sinh từ giữa những năm 1990 đến khoảng năm 2010 - những người được một số nơi trên thế giới gọi là Thế hệ Z. Người ta phát hiện ra rằng hơn một nửa trong số người trẻ này có xu hướng trốn tránh căng thẳng trong công việc bằng cách xem các video ngắn, nghe nhạc, chơi trò chơi trực tuyến và các trò giải trí khác.

Theo báo cáo được ứng dụng công bố vào tháng 9/2024, hơn 58% người trẻ thích xem các video ngắn liên quan đến ẩm thực, tiếp theo là các bộ phim truyền hình ngắn bi kịch và nội dung liên quan đến thú cưng dễ thương.

Đầu tháng 3/2025, Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Vũ Hán cho biết các video ngắn và phim truyền hình có thể được xem là "phương thuốc kỹ thuật số" dành cho những người trẻ tuổi, trở thành phương tiện giúp họ giải tỏa căng thẳng và lo lắng trong công việc và cuộc sống.

"Nội dung số này khơi dậy những ký ức tuyệt vời và cảm xúc thuần khiết, mang đến cho những người trẻ cảm giác quen thuộc và ấm áp" - Trung tâm cho biết.

Báo cáo cũng so sánh nội dung này với ibuprofen - một loại thuốc giảm đau, và nói thêm rằng nhũng video ngắn cũng đáp ứng được nhu cầu tình cảm của giới trẻ, cho phép chúng tìm thấy nơi ẩn náu của riêng mình giữa cuộc sống hối hả.

Khi xem video, người trẻ tạm quên đi những rắc rối trong cuộc sống và đắm mình vào cốt truyện, trải nghiệm niềm vui, nỗi buồn, sự tức giận và hạnh phúc cùng các nhân vật.

"Sự cộng hưởng cảm xúc và cảm giác đồng nhất giúp giải tỏa căng thẳng và lo lắng của họ một cách hiệu quả, giúp họ lấy lại sự bình yên và sức mạnh bên trong sau khi xem. Các video cũng có thể là chủ đề mà người trẻ thảo luận với nhau, tăng cường cảm xúc và kết nối của họ" - trích từ báo cáo.

Làm bạn với thú cưng

Ngoài những người tìm vui, giải tỏa căng thẳng bằng những video ngắn trực tuyến, nhiều người còn chọn cách thư giãn ngoại tuyến vào cuối tuần.

Zhou Wenjie - 29 tuổi, làm việc cho một ủy ban cộng đồng ở Thái Nguyên, tỉnh Sơn Tây - đến một quán cà phê hầu như mỗi cuối tuần. Ở đó, cô thưởng thức đồ uống và chơi với chó, mèo.

"Một tách cà phê, một chú chó nhỏ bên cạnh bạn. Vuốt ve nó nhẹ nhàng và cho nó ăn đồ ăn vặt — vài giờ như vậy thực sự có tác dụng chữa lành" - Zhou nói.

Những chú chó chào đón khách hàng tại một quán cà phê ở Côn Minh, tỉnh Vân Nam

Liang Shuli - một lập trình viên ở Thái Nguyên - phải xử lý các chuỗi mã và số liệu trong công việc, điều này thường khiến cô cảm thấy rất áp lực. Vài ngày sau giờ làm việc, cô lại đến một cửa hàng thú cưng để chơi với chim.

"Có những con vẹt, tất cả đều được nuôi thả rông, đang hót líu lo" - cô nói với giới truyền thông. "Hãy cầm một nắm thức ăn cho chim, và ngay lập tức những hạt thóc trong tay bạn vơi dần, vơi dần. Một số con vẹt đứng trên tay tôi để ăn, trong khi một số khác nhảy trên vai tôi. Khi những chiếc lông mềm mại của chúng chạm vào mặt tôi, mọi lo lắng và căng thẳng của tôi tan biến ngay lập tức" - cô nói.

Trung tâm y tế ủng hộ các phương pháp giảm căng thẳng ngoại tuyến trong một tuyên bố, nhấn mạnh rằng mọi người không nên quá phụ thuộc vào các video ngắn hay các mạng xã hội, kỹ thuật số.

Trung tâm cho biết: "Những người trẻ cần quản lý thời gian tốt hơn và xem nội dung số như một gia vị thay vì là công cụ để trốn tránh thực tế", đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của việc người trẻ cải thiện khả năng đối mặt với thách thức.

Ngoài ra, báo cáo còn khuyến cáo người trẻ nên giải tỏa căng thẳng bằng cách chơi thể thao, đi du lịch và giao lưu, vì chỉ bằng cách này, họ mới có thể thực sự phát triển bản thân và có niềm vui dài lâu.

Thảo Nguyễn (theo China Daily)