PNO - Bên cạnh các yếu tố môi trường, thực phẩm, thói quen dùng mỹ phẩm... thì cảm xúc cũng là nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Tác động của cảm xúc tiêu cực đến làn da
Căng thẳng có nhiều tác động tiêu cực lên cơ thể, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến sức khỏe làn da. Theo bác sĩ da liễu Neal Schultz (Mỹ) cho biết xu hướng cau mày hoặc nghiến răng khi căng thẳng sẽ tạo ra những nếp nhăn khó cải thiện trên da.
Bên cạnh đó, khi đối diện với căng thẳng, cơ thể tiết ra hormon androgen và cortisol nhiều hơn bình thường gây hại cho cơ thể. Cortisol làm giãn mạch máu, tăng quầng thâm quanh mắt vì khu vực này có nhiều máu hơn trong tĩnh mạch dưới mắt.
 |
Tình trạng mụn bọc, mụn viêm bùng phát có thể xuất phát từ tâm lý căng thẳng kéo dài. Lúc này hormone cortisol gia tăng tuyến bã nhờn làm bít lỗ chân lông, từ đó sản sinh các loại mụn khác nhau. Ngoài ra căng thẳng còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, làm tình trạng xỉn màu da diễn ra nhanh hơn.
Khi cảm thấy lo lắng, hormone cortisol trong cơ thể sẽ tăng cao. Bác sĩ Neal nói thêm: ''Nồng độ cortisol cao sẽ gây viêm và ức chế hệ thống miễn dịch. Các tế bào bị viêm cũng có xu hướng phá vỡ collagen, loại protein giúp da mịn màng và khỏe mạnh”.
 |
Nồng độ cortisol cao góp phần làm giảm chức năng hàng rào bảo vệ da. Sự buồn bã, lo lắng không chỉ có thể khiến da dễ bị kích ứng mà còn làm giảm khả năng giữ ẩm, khi da mất độ ẩm dễ dẫn đến tình trạng da khô và nhăn nheo rõ rệt.
Tác động của cảm xúc tích cực đối với làn da
Tiến sĩ Bác sĩ da liễu Neal chia sẻ khi cảm thấy hưng phấn, vui vẻ, gò má bạn ửng hồng và làn da căng mịn rất tự nhiên. Đó là do hàng ngàn mao mạch nhỏ trên khuôn mặt co giãn khi một đợt hormone adrenaline dâng trào. Mang lại cho toàn bộ khuôn mặt ánh sáng hồng hào và làm cho làn da trông ngậm nước và mịn màng hơn.
Adrenaline là một loại hormone cung cấp trực tiếp cho hoạt động của não bộ và cơ bắp, đồng thời giúp điều chỉnh lượng oxy trong cơ thể. Đặc biệt, khi có cảm giác hào hứng, hormone adrenaline dâng trào sẽ giúp gương mặt sáng bừng vẻ rạng rỡ.
 |
Theo bác sĩ Neal, những cảm xúc hạnh phúc trong tình yêu làm gia tăng hormone oxytocin, hay còn gọi là hormone của sự gắn bó. Loại hormone tình yêu này có tác dụng làm giảm một số yếu tố gây viêm và đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Khi các mối quan hệ của bạn được gắn kết tốt hơn, nhiều oxytocin được sản sinh đồng nghĩa với việc bạn sẽ có một làn da mạnh khỏe, ít kích ứng và sáng hơn. Oxytocin đồng thời cũng giúp làm giảm khả năng sản xuất cortisol của cơ thể.
 |
Để chăm sóc làn da khỏe mạnh, bạn cần lắng nghe và tìm hiểu nhu cầu của bản thân, từ đó có những điều chỉnh và phương pháp dưỡng da phù hợp. Việc để tâm đến mối liên hệ giữa tinh thần và tình trạng da cũng là một gợi ý tốt giúp cho làn da được cải thiện, trở nên tươi trẻ, rạng rỡ hơn.
Thu Vân (theo EH)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
