PNO - Lý Nhược Đồng, Kim Thần và Triệu Lệ Dĩnh thường xuyên tập gym để có thân hình săn chắc, nhiều cơ.
 |
| Gần đây, diễn viên Lý Nhược Đồng khoe hình ảnh thân hình săn chắc, cơ bắp khiến nhiều khán giả bất ngờ. Những tháng gần đây, Lý Nhược Đồng sống ở Trung Quốc đại lục. Do dịch bệnh nên nữ diễn viên tập luyện tại nhà. Lý Nhược Đồng thường tập tạ để có thân hình nhiều cơ bắp. |
 |
| Lý Nhược Đồng siêng tập gym, khoảng 20 năm qua. Ngoài ra, diễn viên còn thích chạy, tập yoga. Nhờ siêng tập luyện, vòng eo của Lý Nhược Đồng duy trì số đo 56-58 cm. |
 |
| Nữ diễn viên lộ tay cơ bắp khi diện đầm dạ hội tham gia sự kiện. Cô cho biết nhờ siêng tập luyện nên lúc nào cơ thể cũng dẻo dai, đầy năng lượng để làm việc. |
 |
| Lý Nhược Đồng khoe khéo cơ bụng số 11. Trên mạng xã hội, nữ diễn viên thường xuyên chia sẻ những đoạn clip tập luyện để hướng dẫn mọi người cùng tập. Lý Nhược Đồng lưu ý để tập luyện hiệu quả cần ăn đủ chất, ngủ đủ giấc 10 tiếng/ngày. |
*Lý Nhược Đồng tập tạ:
 |
| Kim Thần cũng sở hữu thân hình nhiều cơ bắp săn chắc. Trước đây, Kim Thần sở hữu vóc dáng mảnh mai, nhưng sau này nữ diễn viên chuyển hướng tập gym để có được thân hình rắn rỏi hơn. Bức ảnh này nhận phản hồi trái chiều, trong đó một phần khán giả thấy bất ngờ, thích thú nhưng có người chê vì nhìn Kim Thần thiếu sức sống, thiếu sự nữ tính. |
 |
| Kim Thần có bụng 6 múi khiến nhiều người bất ngờ. Đây là thành quả sau hơn 1 năm tập luyện. Kim Thần từng đùa với khán giả sẽ thi đấu thể hình chuyên nghiệp. |
 |
| Khi có thời gian, Kim Thần đều sắp xếp đến phòng gym. Nữ diễn viên tập với cường độ cao để duy trì cơ thể săn chắc. |
 |
| Diễn viên Triệu Lệ Dĩnh có thân hình mảnh mai, nhưng bắp tay lại cuộn cơ bắp. |
 |
| Một vài lần khác khi diện đầm dạ hội, Triệu Lệ Dĩnh gây chú ý với phần tay có bắp cơ to. Nữ diễn viên thích ăn uống nên việc tập luyện giúp diễn viên có thể ăn thoải mái, mà không lo ngại tăng cân. Có lúc, vòng eo nữ diễn viên chỉ còn 52cm. |
 |
| Triệu Lệ Dĩnh từng bị chấn thương, gặp một số vấn đề sức khoẻ khi quay phim. Vì thế, việc tập luyện cũng giúp nữ diễn viên hồi phục. |
Hà Anh (tổng hợp)
| Chia sẻ bài viết: |
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
