PNO - Tôi vừa sinh bé đầu lòng được hai tháng nhưng cũng bằng ấy thời gian tôi bị stress.
Vì trong khi trẻ sơ sinh khác ngủ cả ngày lẫn đêm thì con tôi lại ngủ mê mệt cả ngày, còn đêm thì thức. Đêm nào cũng vậy, dù tôi cố dỗ ngủ, ru đủ kiểu nhưng bé vẫn mở mắt và ê a suốt, làm tôi mất ngủ suốt đêm, người rất mệt mỏi. Bác sĩ ơi, làm sao để bé chịu sinh hoạt bình thường là ngủ đêm và thức ngày?
Phan Ngọc Thu (P.Bình An, Q.2, TP.HCM)
 |
Bác sĩ Trương Hữu Khanh - Trưởng khoa Nhiễm thần kinh Bệnh viện Nhi Đồng 1 - trả lời: Ngủ ngày, thức đêm là điều không hiếm ở trẻ và để trẻ sinh hoạt ngày thức - đêm ngủ thì mẹ cần phải thay đổi đồng hồ sinh học ở trẻ bằng các cách sau:
- Tập cho bé phân biệt ngày, đêm bằng cách: vào ban ngày không để phòng bé tối, thiếu ánh sáng, mà nên mở rèm cửa cho ánh sáng tràn vào. Ngược lại, về đêm nên tắt đèn, yên tĩnh để bé dễ ngủ.
- Không nên để phòng của bé yên tĩnh quá, cần cho bé tiếp xúc với tiếng động sinh hoạt trong nhà.
- Tập dần bằng cách khi bé thức thì bật đèn sáng, cho bé chơi các đồ chơi có âm thanh như lục lạc… Khi bé ngủ thì tắt điện, đóng cửa để phòng tối và yên tĩnh. Muốn luyện ngủ thì cần làm giống nhau. Ví dụ: nhận thấy bé có dấu hiệu muốn ngủ thì tắt điện, hát ru, vỗ nhẹ lưng, âu yếm, đặt bé xuống giường hoặc nôi khi bé đang lơ mơ. Cứ lặp đi lặp lại, đến khi bé biết phân biệt thì chỉ cần tắt điện, hát à ơi là bé ngủ.
- Bé ngủ ngày quá nhiều thì đánh thức bé dậy, nếu đánh thức bé không nổi thì cởi dần đồ bé mặc - kể cả tã và bé vừa thức là cho bú.
- Bên cạnh đó, tập thói quen buổi tối cho trẻ tắm nước ấm, mát-xa nhẹ nhàng xong tắt đèn đặt vào giường. Làm như vậy vài tuần, bé đang nhún nhảy cười giỡn nhưng cứ mát-xa thay đồ ngủ, đặt vào giường là lim dim rồi ngủ.
Thùy Dương (ghi)
| Chia sẻ bài viết: |
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
Giá khám chữa bệnh giữ nguyên cơ cấu và định mức ban hành nhưng điều chỉnh yếu tố tiền lương từ mức 1,8 triệu đồng sang 2,34 triệu đồng.
Bổ sung năng lượng đầy đủ không chỉ thúc đẩy tối đa tập trung mà còn góp phần nâng cao năng suất, hiệu quả làm việc.
Ngoài khám chữa bệnh, đoàn bác sĩ còn thăm hỏi, tặng quà các gia đình chính sách, gia đình có công với cách mạng.
