PNO - Trẻ mầm non phải ăn đủ 5 - 6 bữa chính, phụ/ngày. Mỗi bữa ăn phải đảm bảo đủ các nhóm tinh bột, đạm, béo, ăn nhiều rau và trái cây (cung cấp cho cơ thể lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất).
Ngày 5/8, Hội LHPN Q.11 phối hợp với Phòng Giáo dục và Đào tạo quận tổ chức buổi truyền thông chuyên đề chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng cho trẻ em mầm non, phòng chống tai nạn thương tích cho trẻ dành cho giáo viên của gần 50 trường mầm non công lập, ngoài công lập và các nhóm lớp trên địa bàn quận.
 |
| Buổi truyền thông chuyên đề chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng cho trẻ em mầm non, phòng chống tai nạn thương tích cho trẻ |
Thạc sĩ Trần Thị Hồng - Phó trưởng Phòng khám Sức khỏe sinh sản - KHHGĐ TPHCM, chia sẻ: "Chăm sóc, đảm bảo an toàn cho trẻ chính là sức khỏe, là tương lai và hạnh phúc của các con sau này".
Trẻ mầm non, trẻ dưới 24 tháng tuổi cần có chế độ ăn, uống, ngủ nghỉ, vui chơi hợp lý, khoa học. Trẻ phải ăn đủ 5 - 6 bữa chính, phụ/ngày. Mỗi bữa ăn phải đảm bảo đủ nhóm tinh bột, đạm, béo và ăn nhiều rau, trái cây (cung cấp cho cơ thể chất xơ, vitamin và khoáng chất).
Thời gian lý tưởng của thức ăn được nấu chín từ bếp đến bàn ăn trong khoảng 20 phút, ăn bữa nào nấu bữa đó. Mỗi bữa ăn của trẻ không kéo dài quá 30 phút.
Trẻ mầm non cần được uống đủ nước để tránh bị táo bón. Sữa chỉ nên uống tối đa 500ml/ngày, vì nếu uống nhiều sẽ ngăn cản sự hấp thu sắt, dẫn đến thiếu máu. Ngoài ra, trẻ cần được ngủ sớm, trước 21 giờ để có giấc ngủ sâu, hỗ trợ phát triển hormone tăng trưởng chiều cao vào khung giờ vàng từ 23 giờ đến 1 giờ sáng.
Thạc sĩ Trần Thị Hồng cũng cho biết: trẻ nhỏ có thể gặp phải các tai nạn khi chơi, khi ăn như té ngã, hóc dị vật, phỏng, uống nhầm hóa chất, động vật cắn… Trong từng trường hợp, phải được sơ cứu, cấp cứu kịp thời, đúng cách để giữ an toàn cho trẻ.
Trường hợp té ngã, có vết sưng có thể chườm lạnh để giảm sưng tấy, giảm đau nhưng cần phải thực hiện đúng cách, tránh chườm quá lâu gây ra bỏng lạnh. Nếu té ngã mà va đập vào phần đầu phải theo dõi liên tục trong 72 giờ. Trường hợp bị bỏng, ngay lập tức ngâm bộ phận bị bỏng vào thau nước lạnh, hạn chế làm tổn thương, tróc vùng da bị bỏng.
Đặc biệt, khi bị động vật cắn, rửa vết thương trực tiếp dưới vòi nước bằng xà phòng nhẹ nhàng 2 - 3 lần, đắp 1 miếng băng vô trùng hoặc 1 miếng vải sạch lên vị trí vết thương, đưa đến cơ quan y tế gần nhất để được tiêm phòng và băng bó.
Thiên Ân
| Chia sẻ bài viết: |
Hội LHPN huyện Bình Chánh tổ chức Lễ ra mắt mô hình “Chung cư Xanh - An toàn - Thân thiện” của Hội LHPN xã Bình Hưng.
Ngày 16/11, Hội LHPN Việt Nam tổ chức lễ mít tinh hưởng ứng Tháng hành động vì bình đẳng giới và phòng ngừa, ứng phó với bạo lực trên cơ sở giới...
Chị Huỳnh Thị Kiều Ngân đã tổ chức các lớp dạy nghề miễn phí cho những chị em phụ nữ khó khăn, giúp họ phát triển kinh tế.
Năm 2024, Hội LHPN TP Thủ Đức (TPHCM) đã giúp đỡ 2.346 chị đã có việc làm ổn định với mức thu nhập từ 5.000.000 đồng - 7.000.000 đồng/tháng.
Điều đó phần nào cho thấy gánh nặng việc nhà dần trở thành lý do cản trở chị em phụ nữ chăm sóc bản thân về tinh thần và sức khỏe.
Ngày 15/11, tại TPHCM, Hội LHPN Việt Nam tổ chức tọa đàm “Thúc đẩy bình đẳng giới thông qua thực hiện chính sách an sinh xã hội khu vực Nam bộ”.
Tuổi tuy đã lớn, nhưng mỗi ngày, bà Nguyễn Thị Phi Loan vẫn miệt mài làm việc, chăm lo cho bao mảnh đời khốn khó.
Kẽm nhung có thể làm được rất nhiều sản phẩm mới, tùy thuộc vào ý tưởng sáng tạo riêng và sự tinh tế của từng người.
Những năm gần đây, khoai mỡ được giá, nhiều hộ đã tăng sản lượng. Với giá bao tiêu là 9.000 đồng/kg, người trồng khoai sẽ có lời khoảng 20 triệu đồng/1.000m2.
Sáng 10/11, Hội LHPN quận Bình Tân (TPHCM) phối hợp cùng Câu lạc bộ Nữ doanh nhân quận tổ chức Ngày hội kinh tế xanh năm 2024.
Hội LHPN quận Bình Tân tổ chức ngày hội kinh tế xanh năm 2024 chủ đề “Đồng hành chuyển đổi số - chuyển đổi xanh cho doanh nghiệp do nữ làm chủ”.
Hội nghị tuyên truyền và hội thi tìm hiểu Luật Bảo hiểm xã hội số 41/2024/QH15 thông qua ứng dụng Myaloha vừa diễn ra tại TP Thủ Đức vào sáng 9/11.
Kiên Giang có 18 nữ lãnh đạo các sở, ban, ngành cấp tỉnh; 19 nữ được đào tạo bồi dưỡng sau đại học; 940 nữ được bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ.
Nguyễn Thị Sari - 39 tuổi, cô gái khuyết tật đã vươn lên, vượt qua sự nghiệt ngã của định mệnh, để viết nên “chuyện cổ tích” về mình.
Chiều 6/11, Hội LHPN quận 10 tổ chức Ngày hội chuyển đổi số và truyền thông “Chăm sóc sức khỏe thời công nghệ số”.
Bà Nguyễn Thị Tuyến - Phó bí thư thành ủy Hà Nội - được bầu làm Chủ tịch Hội LHPN Việt Nam nhiệm kỳ 2022-2027.
Đại hội Đại biểu Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam TPHCM lần thứ IX, nhiệm kỳ 2024-2029 diễn ra trong 2 ngày 4 và 5/11 với 441 đại biểu...
Phiên trọng thể Đại hội đại biểu Hội LHTN Việt Nam TPHCM lần thứ IX, nhiệm kỳ 2024-2029 đã diễn ra sáng 5/11.
