PNO - Trẻ mầm non phải ăn đủ 5 - 6 bữa chính, phụ/ngày. Mỗi bữa ăn phải đảm bảo đủ các nhóm tinh bột, đạm, béo, ăn nhiều rau và trái cây (cung cấp cho cơ thể lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất).
Ngày 5/8, Hội LHPN Q.11 phối hợp với Phòng Giáo dục và Đào tạo quận tổ chức buổi truyền thông chuyên đề chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng cho trẻ em mầm non, phòng chống tai nạn thương tích cho trẻ dành cho giáo viên của gần 50 trường mầm non công lập, ngoài công lập và các nhóm lớp trên địa bàn quận.
 |
| Buổi truyền thông chuyên đề chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng cho trẻ em mầm non, phòng chống tai nạn thương tích cho trẻ |
Thạc sĩ Trần Thị Hồng - Phó trưởng Phòng khám Sức khỏe sinh sản - KHHGĐ TPHCM, chia sẻ: "Chăm sóc, đảm bảo an toàn cho trẻ chính là sức khỏe, là tương lai và hạnh phúc của các con sau này".
Trẻ mầm non, trẻ dưới 24 tháng tuổi cần có chế độ ăn, uống, ngủ nghỉ, vui chơi hợp lý, khoa học. Trẻ phải ăn đủ 5 - 6 bữa chính, phụ/ngày. Mỗi bữa ăn phải đảm bảo đủ nhóm tinh bột, đạm, béo và ăn nhiều rau, trái cây (cung cấp cho cơ thể chất xơ, vitamin và khoáng chất).
Thời gian lý tưởng của thức ăn được nấu chín từ bếp đến bàn ăn trong khoảng 20 phút, ăn bữa nào nấu bữa đó. Mỗi bữa ăn của trẻ không kéo dài quá 30 phút.
Trẻ mầm non cần được uống đủ nước để tránh bị táo bón. Sữa chỉ nên uống tối đa 500ml/ngày, vì nếu uống nhiều sẽ ngăn cản sự hấp thu sắt, dẫn đến thiếu máu. Ngoài ra, trẻ cần được ngủ sớm, trước 21 giờ để có giấc ngủ sâu, hỗ trợ phát triển hormone tăng trưởng chiều cao vào khung giờ vàng từ 23 giờ đến 1 giờ sáng.
Thạc sĩ Trần Thị Hồng cũng cho biết: trẻ nhỏ có thể gặp phải các tai nạn khi chơi, khi ăn như té ngã, hóc dị vật, phỏng, uống nhầm hóa chất, động vật cắn… Trong từng trường hợp, phải được sơ cứu, cấp cứu kịp thời, đúng cách để giữ an toàn cho trẻ.
Trường hợp té ngã, có vết sưng có thể chườm lạnh để giảm sưng tấy, giảm đau nhưng cần phải thực hiện đúng cách, tránh chườm quá lâu gây ra bỏng lạnh. Nếu té ngã mà va đập vào phần đầu phải theo dõi liên tục trong 72 giờ. Trường hợp bị bỏng, ngay lập tức ngâm bộ phận bị bỏng vào thau nước lạnh, hạn chế làm tổn thương, tróc vùng da bị bỏng.
Đặc biệt, khi bị động vật cắn, rửa vết thương trực tiếp dưới vòi nước bằng xà phòng nhẹ nhàng 2 - 3 lần, đắp 1 miếng băng vô trùng hoặc 1 miếng vải sạch lên vị trí vết thương, đưa đến cơ quan y tế gần nhất để được tiêm phòng và băng bó.
Thiên Ân
| Chia sẻ bài viết: |
Ngày 31/10, tại Nhà văn hóa Lao động quận Bình Tân (TPHCM), 200 cán bộ, hội viên phụ nữ đã được hướng dẫn thực hành cắm hoa nghệ thuật.
Với mong muốn làm đẹp quê hương, tạo việc làm cho nhiều chị em, chị Lý đã vận động một số hộ gia đình thành lập hợp tác xã về môi trường,
Dự án “Làm sữa chua dê sấy thăng hoa” đoạt giải nhất cuộc thi Phụ nữ sáng tạo - khởi nghiệp tỉnh Long An, năm 2024.
Hình thức của “Buổi chợ nụ cười” là những gian hàng nông sản “0 đồng” nhằm san sẻ khó khăn với chị em công nhân, người lao động.
Ngày 29/10, Hội LHPN TP Thủ Đức (TPHCM) ký kết hợp tác Công ty TNHH Phát triển Việt quốc tế thực hiện mô hình “Hỗ trợ cho phụ nữ khởi nghiệp xanh”.
Sau hơn 30 năm gắn bó với cây lục bình, chị Lê Thị Trinh không chỉ thoát nghèo mà còn giúp hàng trăm chị em phụ nữ có cuộc sống khấm khá.
Bảo hiểm xã hội TPHCM, Bảo hiểm xã hội huyện Hóc Môn, Hội LHPN huyện Hóc Môn tổ chức tặng 25 thẻ bảo hiểm y tế...
Buổi tọa đàm nhằm chia sẻ kiến thức, kỹ năng chăm sóc giáo dục trẻ em chậm nói và trẻ em mắc bệnh tự kỷ.
Hội LHPN huyện Hóc Môn phối hợp cùng các đơn vị tổ chức ngày hội “Đồng hành với nữ công nhân lao động” năm 2024 với nhiều hoạt động thiết thực.
Sáng 26/10, Hội Nữ trí thức TPHCM đã trao 25 phần học bổng với tổng trị giá 133 triệu đồng cho 25 nữ sinh viên có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn.
Nhiều ý kiến từ cơ sở cho rằng: sau khi sắp xếp khu phố, ấp, hoạt động hội đối diện không ít khó khăn.
Để nâng cao chất lượng hoạt động tại chi hội, nên tổ chức các buổi sinh hoạt kết hợp giữa sinh hoạt truyền thống với việc sử dụng công nghệ thông tin.
Ngày 24/10, Cụm thi đua số 1 (gồm Hội LHPN phường 1, 2, 3, 4, 5) quận Tân Bình tổ chức hội thi “Phân loại rác tại nguồn” năm 2024.
Ngày 23/10, UBND, Ủy ban MTTQ phường 14, quận 10 và Ban Chỉ đạo Phòng cháy chữa cháy đã ra mắt mô hình “Xe chữa cháy lưu động tại các khu phố”.
Ngày 22/10, gần 100 đại biểu là cán bộ chiến sĩ đang công tác tại các vùng biển đảo, biên giới Việt Nam đã về thăm TPHCM.
Chiều 22/10, Hội LHPN phối hợp Liên đoàn Lao động quận 6 tổ chức tuyên dương 100 "Gương sáng phụ nữ tiêu biểu quanh tôi"...
Sự kiện vừa được tổ chức vào sáng ngày 22/10 do Hội LHPN Thành phố phối hợp cùng các đơn vị thực hiện.
Nhà văn hóa Phụ nữ TPHCM, Hội LHPN thành phố đã tổ chức ngày hội “Phụ nữ khởi nghiệp, sáng tạo” năm 2024.
