PNO - Để phòng ngừa thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi như hải sản, trứng, sữa.
Con gái tôi 13 tuổi, chỉ trong vòng 2 năm đã cao thêm 17cm và hiện đã cao 1,63m. Tuy nhiên, con thường xuyên bị chuột rút bắp chân, bàn chân, đặc biệt là khi vận động hoặc lúc ngủ. Có người nói con bị thiếu canxi. Tôi đã tăng cường cho con uống sữa nhưng tình hình vẫn chưa cải thiện. Vậy tôi cần làm gì?
Nguyễn Thị Hảo (quận 7, TPHCM)
Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Quốc Nam - Phụ trách Khoa Nội cơ xương khớp, Bệnh viện Thống Nhất - trả lời: Khi trẻ phát triển chiều cao quá nhanh, nhu cầu canxi sẽ tăng lên đáng kể. Chuột rút thường là dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đang thiếu canxi nghiêm trọng, không thể đáp ứng đủ qua chế độ ăn uống thông thường. Việc chỉ uống sữa thôi là chưa đủ. Để xác định chính xác nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp, trẻ cần được bác sĩ dinh dưỡng hoặc bác sĩ chuyên khoa nội cơ xương khớp thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết. Ngoài ra, một số trường hợp chuột rút có thể do các nguyên nhân khác, vì thế cha mẹ không nên chủ quan.
Để phòng ngừa thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi như hải sản, trứng, sữa. Bên cạnh đó, trẻ cần có chế độ sinh hoạt khoa học, tránh thức khuya, thường xuyên vận động, ưu tiên các môn thể thao ngoài trời. Vận động thường xuyên giúp kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường tuần hoàn máu, từ đó giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn. Ánh nắng mặt trời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, chất cần thiết để hấp thu canxi.
Trâm Anh (ghi)
| Chia sẻ bài viết: |
Sở Y tế tỉnh Quảng Nam khẳng định 16 học sinh ở huyện Đại Lộc nhập viện không phải do ngộ độc thực phẩm.
Tiến sĩ Giang Hán Minh vừa được bổ nhiệm chức vụ Viện trưởng Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TPHCM.
Lỗ tiểu thấp ở bé trai nếu không được giải quyết sớm sẽ gây ra những hệ lụy khó lường, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của trẻ.
Nhiều trường hợp người trẻ gặp chấn thương, đột tử khi chơi thể dục thể thao quá mức, thường do các bệnh tim cấu trúc, hay rối loạn nhịp mà không biết.
Người đàn ông 34 tuổi ở Hà Nội nhập viện trong tình trạng sốc, mất máu vì bị phần lưỡi bừa đâm xuyên cẳng chân.
Sống, làm việc trong môi trường nhịp độ nhanh, kích động cảm xúc quá mức là nguyên nhân chính khiến cơ thể bị mất cân bằng âm dương, hao tổn tinh khí...
Theo nghiên cứu toàn cầu trên 27.500 người, tỉ lệ mắc rối loạn tình dục nữ là 17% ở Bắc Âu và 34% ở Đông Nam Á.
Chỉ được hành nghề cắt tóc, gội đầu, mát xa thư giãn, nhưng 2 cơ sở này đã thực hiện phẫu thuật làm đẹp rồi gây tai biến cho khách hàng.
Gần đây, nhiều nơi tại TPHCM được phủ hồng thông điệp “Để hành trình làm mẹ là trải nghiệm an toàn và hạnh phúc" từ những bảng quảng cáo ngoài trời...
Từ 3 tháng, bé trai có biểu hiện ngứa ngáy, đỏ lựng da, xuất hiện các nốt nhỏ li ti, tổn thương da sau đó lan khắp cơ thể.
Nhiều trường hợp trị nám bằng laser tại các spa thiếu chuyên môn, sử dụng các thiết bị không đúng chuẩn y khoa đã để lại di chứng nghiêm trọng.
Trường hợp bé bị hạch tái đi tái lại, kèm theo mệt mỏi, phụ huynh nên đưa bé đến bệnh viện nhi khoa khám tìm nguyên nhân chính xác và điều trị.
BS.CKI Nguyễn Vĩnh Tường tu nghiệp tại Bệnh viện đại học y khoa Singapore (NUH) và Mayo Clinic Hoa Kỳ (Arizona), trước khi về Việt Nam đồng sáng lập Victoria Healthcare.
Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa tiến hành lấy và ghép tạng thành công từ nguồn hiến của người cho chết não.
Các phòng khám này sử dụng tên gọi có cụm từ “bệnh viện” trên các quảng cáo, biển hiệu gây nhầm lẫn cho người bệnh.
Chỉ trong vòng hơn 1 tháng, Trung tâm Bệnh nhiệt đới (Bệnh viện Nhi trung ương) ghi nhận khoảng 200 trẻ nhập viện vì viêm màng não do Enterovirus (EV) gây ra.
Thai phụ cần quản lý thai kỳ chặt chẽ, tuyệt đối tuân thủ chỉ định của bác sĩ và cẩn trọng khi chọn ngày đẹp để sinh mổ, bất chấp nguy cơ.
Nguyên nhân có rất nhiều, không loại trừ thói quen sinh hoạt hàng ngày như việc mặc quần dày và quá chật cũng có thể làm viêm nhiễm âm đạo.
