PNO - PN - Trong suốt quá trình mang thai chín tháng mười ngày, vì bé lớn dần trong bụng mẹ nên vùng da bụng cũng giãn nở. Tuy nhiên, do tốc độ lớn của thai nhi quá nhanh, khiến da không giãn kịp, các sợi collagen và elastin cấu thành nên da bị...
Vết rạn thường xuất hiện khi thai lớn nhanh từ tháng thứ sáu của thai kỳ. Khi xuất hiện, “nó” có màu đỏ sẫm, ngoằn ngoèo vùng dưới bụng, vùng đùi… Điều khiến người bị rạn da tủi thân là có người bị, có người không. Khoảng 70 - 90% thai phụ bị nứt da với các mức độ khác nhau. Theo bác sĩ Lưu Thị Thanh Loan - BV Từ Dũ TP.HCM thì vết rạn xuất hiện do tăng cân nhiều trong thai kỳ, bụng lớn nhanh vì mang song thai, đa thai. Ngoài ra, rạn da còn do cấu tạo da di truyền. Nếu mẹ hoặc người chị bị rạn da sau khi sinh thì thông thường người em cũng bị.
.jpg "Tránh rạn da sau mang thai")
Da đã rạn không thể lành trở lại vì liên kết của da đã bị đứt gãy sâu. Các loại kem dưỡng quảng cáo chữa được rạn da nhưng thực tế không thể phục hồi làn da mịn màng xưa. Bởi các loại kem này chỉ cung cấp độ ẩm, chất dưỡng bề mặt tạo cảm giác mịn màng trơn láng, nhưng không thể can thiệp sâu vào cấu trúc da.
Vì vậy, chỉ có thể phòng rạn da trước khi mang thai qua cách: ăn uống đủ dưỡng chất, các thức ăn có nhiều vitamin C, E, kẽm, qua tập luyện thể dục thể thao để tăng độ đàn hồi cho da... Khi mang thai, không nên để tăng cân quá nhiều. Trong suốt thai kỳ, thể trọng người mẹ tăng từ 10 - 12kg là vừa.
Bác sĩ Lưu Thị Thanh Loan hướng dẫn cách ngừa rạn da: “Một nguyên tắc cơ bản mà mọi người cần nhớ đó chính là giữ cho làn da luôn đủ độ ẩm, đặc biệt với làn da khô. Các elastin và collagen trong da khô có xu hướng bị phá vỡ nhanh hơn so với da thường. Do đó, thai phụ cần cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong thông qua chế độ dinh dưỡng: ăn uống điều độ để tránh tăng cân quá mức hoặc tăng cân với tốc độ quá nhanh. Ăn nhiều trái cây, rau xanh và các loại thực phẩm giàu vitamin C, E, chất sắt để giúp da đàn hồi tốt và nhanh phục hồi sau khi sinh. Uống nhiều nước để giữ cho da không bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp da săn chắc. Tập thể dục thường xuyên giúp lưu thông máu, tái tạo các sợi collagen”.
Phương Nam
| Chia sẻ bài viết: |
Những bản phối 'cực chiến' của Lisa trong các ngày giao lưu với người hâm mộ gần đây đã thể hiện gu thời trang độc đáo của cô.
Rửa mặt thường xuyên, đúng cách giúp duy trì làn da khỏe mạnh và sạch sẽ. Tuy nhiên, tần suất rửa mặt cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Đừng vội cất tủ những trang phục của mùa hè khi trời vào đông, bạn có thể tận dụng chúng để làm mới phong cách ngày se lạnh.
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
