PNO - Nếu chỉ đắp mặt nạ hay dùng kem dưỡng trắng, điều này vẫn chưa đủ để bạn sở hữu làn da đẹp, da của chúng ta còn cần phải được bổ sung dưỡng chất từ bên trong.
Kiwi
 |
| Đứng top đầu trong những thực phẩm làm đẹp, trắng da chính là kiwi. |
Trong quả kiwi có chứa hàm lượng lớn vitamin C và các khoáng chất có tác dụng ức chế sắc tố, đốm nâu làm da bị tối màu. Vậy nên, những cô nàng đang gặp vấn đề với nám, tàng nhan hay làn da ngăm hãy nhanh chóng kết bạn cùng kiwi nhé, loại quả này sẽ giúp đỡ làn da của bạn tốt hơn bất kỳ loại mỹ phẩm đắt tiền nào. Ngoài ra, kiwi còn làm "mỹ phẩm" tự nhiên giúp dưỡng ẩm, cho làn da mềm mượt từ bên trong.
Trứng
 |
| Trứng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm trắng da. |
Là nguồn thực phẩm chứa các chất chống oxy hoá, vitamin B, E, trứng có tác dụng hỗ trợ và duy trì sức khoẻ cho làn da. Vì thế, hãy bổ sung loại thực phẩm bổ dưỡng này này vào trong list thực đơn ăn hàng ngày để lấy lại vẻ sáng đẹp cho làn da.
Hạnh Nhân
 |
| Hạnh nhân rất tốt cho làn da của phụ nữ. |
Trong hạnh nhân chứa một lượng vitamin E vô cùng dồi dào, giúp dưỡng ẩm làn da một cách tự nhiên, làm sáng tông màu da từ bên trong bằng việc chống các tác nhân làm sẫm màu da như: hắc sắc tố, đốm nâu, tàn nhang.
Cherry
 |
| Bên cạnh thơm ngon, cherry còn là loại quả có khả năng làm trắng đẹp da an toàn. |
Cherry chứa nhiều carotene, chất sắt và vitamin C có lợi cho da, ngăn ngừa lão hoá. Vì thế nếu bổ sung thực phẩm này cho cơ thể trong thời gian dài, da bạn sẽ mềm mịn, trắng và trẻ trung hơn.
Chanh
 |
| Trắng da từ quả chanh không chỉ đơn thuần là dùng chanh để đắp mặt nạ hay rửa mặt mà còn bằng phương pháp ăn uống. |
Mỗi ngày, bạn thêm chút nước cốt chanh vào hoà cùng nước lọc và uống đều đặn hàng ngày, chanh sẽ giúp cơ thể thải độc rất tốt. Thói quen này mang đến cho bạn cơ thể nhẹ nhàng và làn da trắng sáng hơn trông thấy.
Cá hồi
 |
| Ngoài việc được biết đến là thực phẩm giảm cân, cá hồi còn là nguồn thực phẩm quý giá, chứa nhiều axit béo omega 3, có tác dụng hỗ trợ dưỡng ẩm làn da hiệu quả. |
Chăm ăn cá hồi sẽ ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá da, tăng cường sự đàn hồi và cho da căng hồng, sáng mịn.
Táo
 |
| Táo có công dụng hỗ trợ tiêu hoá, giảm cân, tăng cường sức khoẻ và cũng là thực phẩm trợ thủ đắc lực của làn da trắng. |
Vitamin C và khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mờ vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn, góp phần đào thải độc tố mà cơ thể chúng ta vô tình "thu nhận" hàng ngày.
Nho
 |
| Nho là thực phẩm đứng đầu trong khả năng chống oxi hóa cho da. |
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, vỏ và hạt nho là nơi tập trung nhiều chất chống oxi hóa nhất, chứa hàm lượng vitamin E gấp 59 lần phần thịt của quả nho. Nên khi ăn nho cả vỏ lẫn hạt trong một thời gian bạn sẽ cảm nhận được làn da láng mịn hơn, hạn chế việc da bị sạm nám do ánh nắng mặt trời và tia UV.
Dâu tây
 |
| Loại quả có mùi thơm nồng nàn này có chứa nhiều chất axit tartaric, các vitamin và khoáng chất hữu ích khác tốt cho sức khỏe và làm đẹp. |
Thường xuyên ăn dâu tây không những giúp làm giảm hắc sắc tố trên da mà còn làm da tăng độ đàn hồi, săn chắc hơn.
Diệu Linh
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
