PNO - Ở châu Á, phụ nữ Thái Lan được đánh giá rất cao về vóc dáng và nhan sắc. Đương nhiên vẻ đẹp nào cũng sẽ phôi pha nếu không biết cách gìn giữ và chăm sóc.
Đồ uống thiên nhiên
Phụ nữ ở Thái Lan rất ưa chuộng các loại nước ép có nguồn gốc từ trái cây tươi và trà xanh. Nước ép có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho vóc dáng và làn da. Trà xanh giúp ngăn ngừa mụn và đẩy lùi sự lão hóa.
 |
| Phụ nữ Thái xinh đẹp nhờ rất nhiều bí quyết riêng - Ảnh minh họa |
Massage
Massage là hình thức chăm sóc body đặc trưng của Thái Lan, giúp cơ thể được thư giãn hoàn toàn. Có lẽ vì thế mà phụ nữ Thái luôn tươi trẻ hơn.
Chế độ ăn uống cân bằng
Trong bữa ăn hằng ngày, người Thái thường sử dụng nhiều loại rau, củ khác nhau và hạn chế tối đa việc sử dụng thịt đỏ. Ẩm thực Thái được biết đến với các món ăn cay như pad Thái, lẩu Thái, gỏi đu đủ cay, sườn xốt ớt... nhưng không vì vậy mà da họ kém mịn màng. Theo một số nghiên cứu, việc ăn cay vừa phải kết hợp các loại rau củ quả tươi sẽ giúp chống oxy hóa và tăng cường chất xơ cho cơ thể.
 |
| Đất nước có nhiều món ăn cay, nóng nhưng họ rất biết cân bằng trong chế độ ăn - Ảnh minh họa |
Dầu dừa – đặc sản xứ nhiệt đới
Phụ nữ Thái sử dụng dầu dừa nhiều trong việc làm đẹp như chăm sóc tóc, dưỡng da, tẩy da chết, dưỡng ẩm da toàn thân... Ngoài ra dùng dầu dừa dưỡng mắt sẽ làm giảm các vết chân chim và nếp nhăn.
Bột nghệ
Tinh bột nghệ là một trong những bí quyết làm đẹp quan trọng của phụ nữ Thái. Nghệ còn chứa các dưỡng chất hỗ trợ quá trình sản sinh collagen, cải thiện hệ miễn dịch và chống oxy hóa. Dùng kết hợp với mật ong hoặc sữa chua để làm mặt nạ sẽ giúp làm da của phụ nữ nơi đây trở nên trắng khỏe hơn bao giờ hết.
Sả
Sả là gia vị rất phổ biến ở đất Thái cả trong ẩm thực và làm đẹp. Xông mặt bằng sả giúp giải độc, loại bỏ mụn ẩn, các chất bẩn, bã nhờn cho da.
Me Thái
Một trong những bí quyết chăm sóc da cơ bản nhưng vô cùng quan trọng đối với da, đó là tẩy tế bào chết. Phụ nữ Thái thường dùng phần thịt của quả me trộn với mật ong hoặc sữa chua để tẩy tế bào chết. Việc tẩy tế bào chết góp phần giúp da hấp thụ các dưỡng chất chăm sóc da tốt hơn, hiệu quả hơn. Chưa hết trong me có chứa axit alpha - hydroxyl giúp cải thiện sắc tố da và giảm các đốm đen xuất hiện trên da.
 |
| Me Thái - Đặc sản có tác dụng làm đẹp của xứ chùa Vàng - Ảnh minh họa |
Đu đủ chín
Dưỡng da toàn thân với đủ đủ chín là cách rất tốt để trẻ hóa làn da. Bạn có thể bắt chước người Thái bằng cách dùng đu đủ chín nghiền cho nhuyễn đem trộn đều với sữa tươi rồi đắp lên cơ thể và massage nhẹ nhàng trong 20 phút, tắm sạch bằng nước. Sau khi tắm xong da sẽ trở nên căng mịn lạ thường.
Liên Vũ
| Chia sẻ bài viết: |
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
Một trong những điểm đặc biệt của bộ sưu tập Hạnh phúc là dấu ấn của những bông hoa.
Áo len là món đồ không thể thiếu trong mùa đông. Chị em có thể lựa chọn những mẫu áo len sau đây vừa tôn dáng vừa hợp mốt.
Quy tắc ăn 234 gồm 25% protein, 35% carbohydrate, 40% chất béo có thể giúp bạn không cần ăn kiêng mà vẫn giảm cân hiệu quả.
Phạm Thị Ngọc Thanh vượt qua nhiều thí sinh để đoạt vương miện Hoa hậu văn hoá du lịch Việt Nam 2024 diễn ra tại TP Đà Nẵng tối 12/12.
Mocha Mousse (nâu sô cô la) là sắc màu đại diện của năm 2025. Chị em có thể làm mới nhan sắc bằng những màu tóc nhuộm nâu cực xinh.
