Tôi đã vùng vẫy để thoát cơn "say nắng”

13/08/2023 - 19:30

PNO - Đừng tự bao biện mối quan hệ khi “say nắng” trên bất cứ danh nghĩa gì mà dùng dằng níu kéo, phải quyết liệt cắt đứt hoàn toàn trên mọi phương diện

Đọc bài tâm sự Người đàn bà 2 mặt, tôi có sự đồng cảm sâu sắc. Nếu trước đây, khi nghe những câu chuyện như thế này, tôi sẽ khinh bỉ người đàn bà như chị, nhưng khi đã từng trải qua một cơn say nắng mới hiểu gánh nặng tâm lý khủng khiếp ra sao.

Nhưng tôi nghĩ, đối với một người ở độ tuổi 40 hoàn toàn có thể điều khiển lý trí để thoát khỏi những cảm xúc sai lầm. Chị nói đã “tìm mọi cách để chấm dứt ngoại tình tư tưởng”, nhưng có thể chị chưa đủ dứt khoát và quyết tâm.

Tôi từng bị say nắng một đồng nghiệp cùng cơ quan. (ảnh minh họa)
Tôi từng "say nắng" 1 đồng nghiệp cùng cơ quan (ảnh minh họa)

Cách đây 4 năm, tôi cũng rơi vào 1 cơn say nắng với 1 đồng nghiệp nam cùng cơ quan. Người này rất bình thường, làm việc chung đã lâu nhưng đến thời điểm đó tự dưng tôi có tình cảm đặc biệt khi cùng cộng tác trong 1 dự án. Tôi như trở lại thuở mới yêu, cảm xúc mong ngóng, chờ đợi, muốn được nói chuyện gặp gỡ với người đó. Anh ta cũng biết tình cảm của tôi và nhiệt tình đáp lại bằng những tin nhắn hay hành động quan tâm như mua cà phê, in giùm tài liệu, thả tim hình ảnh trên trang cá nhân…

Sự việc kéo dài 4 tháng, chúng tôi nhắn tin tâm sự đủ chuyện, tìm kiếm để nhìn nhau mỗi lần làm việc chung. Khoảng thời gian đó mang đến một thứ cảm xúc tươi mới, tôi như được tiếp thêm sức mạnh, đầy năng lượng từ mối quan hệ mập mờ. Tôi chăm sóc chồng con chu đáo hơn chỉ để vơi đi cảm giác tội lỗi.

Rất may, tôi có một người bạn gái thân từ lúc học cấp II, chuyện gì cũng có thể chia sẻ. Khi tôi tâm sự chuyện này, bạn đã mắng tôi xối xả bằng những lời nặng nề: “Mày sướng quá hóa rồ hả, làm cái gì cũng phải nghĩ đến hậu quả, chẳng có một kết cục tốt đẹp nào cho những mối quan hệ trái đạo đức cả”.

Để tôi tỉnh ngộ, cô ấy tìm các bài viết liên quan đến hậu quả của việc ngoại tình, gửi các video tư vấn tâm lý cho tôi xem. Thật sự, khi nghe bạn phân tích, tôi mới nhận ra tính nghiêm trọng của mối quan hệ. Nhìn bề ngoài tưởng chừng không ảnh hưởng đến ai, nhưng bên trong là một quả bom nổ chậm có thể phá hủy những gì tôi đang có.

Điều đầu tiên tôi làm là cắt đứt mọi liên hệ, xóa bạn trên Facebook, chặn Zalo với người đó. Tôi chủ động xin rút khỏi những dự án có mặt anh đồng nghiệp để tránh mặt. Lúc đầu, tôi quay quắt trong nỗi nhớ, cảm giác như mình bị thất tình khi yêu. Mỗi lần định mở máy nhắn tin, tò mò về người kia, tôi lại gọi cho cô bạn thân để “bị” mắng mà tỉnh táo lại.

Tôi cố gắng làm cho mình bận rộn, ngoài công việc và chăm lo gia đình, tôi bắt đầu thức dậy sớm để đi bộ, tham gia 1 lớp học yoga. Tôi nhận thấy khi cơ thể mình vận động, đầu óc sáng suốt minh mẫn hơn rất nhiều, không còn nghĩ linh tinh. Người đồng nghiệp kia tìm mọi cách liên lạc với tôi bằng những email dài để giải thích nhưng tôi không đáp lại. Sự lạnh lùng của tôi khiến người kia xao nhãng dần và không còn cố níu kéo.

Có những buổi chiều khi hình ảnh người kia thoáng qua trong đầu, tôi lục lại những kỷ vật tình yêu, đặc biệt là những lá thư đong đầy tình cảm mà vợ chồng tôi đã viết cho nhau, ngắm nhìn hình ảnh các con lớn dành theo năm tháng rồi bất chợt rơi nước mắt. Tôi thấy tự xấu hổ với lòng mình khi vướng vào một mối quan hệ sai trái. Những điều đó càng tiếp thêm động lực để tôi từ bỏ, vượt qua sự yếu đuối của bản thân.

Bằng sự quyết tâm cao nhất, tôi đã cắt đứt được mối quan hệ nguy hiểm đó. (ảnh minh họa)
Bằng sự quyết tâm cao nhất, tôi đã cắt đứt được mối quan hệ nguy hiểm (ảnh minh họa)

Khoảng 3 tháng sau, tâm lý tôi dần dần ổn định lại, không cần phải né tránh người đồng nghiệp kia nữa vì lúc đó tôi không còn lưu luyến. Thêm nữa, tôi nghe vài câu chuyện bên lề liên quan đến người đó, việc anh cũng thả thính tán tỉnh vài đồng nghiệp nữ đã có gia đình, tôi như trút được gánh nặng trong lòng.

Đến giờ nhớ lại khoảng thời gian đó, tôi vẫn thấy ám ảnh. Cảm xúc là thứ con người khó điều khiển nhất, chẳng ai dám khẳng định mình không bao giờ “say nắng” cả. Nhưng điều quan trọng là phải tìm cách thoát ra khỏi, nếu để càng dấn sâu càng nguy hiểm.

Khi người ta chưa nhìn thấy hậu quả thì chưa biết sợ, nên phải luôn tỉnh táo để cân đo đong đếm sự được mất thay vì buông xuôi theo cảm xúc của bản thân. Đặc biệt đừng tự bao biện mối quan hệ khi “say nắng” trên bất cứ danh nghĩa hay lý do gì.

Lê Quỳnh (TPHCM)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI
  • Con trai và con dâu quá hiện đại

    Con trai và con dâu quá hiện đại

    03-11-2024 06:34

    “Mọi thứ hiện đại, thích thật!”, mẹ tôi thốt lên như vậy mỗi lần lên thăm vợ chồng em trai ở trên thành phố.

  • Trả lại vẻ đẹp cho yoga, được không?

    Trả lại vẻ đẹp cho yoga, được không?

    02-11-2024 17:37

    Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số chị em sử dụng yoga như hình thức khoe thân phản cảm.

  • Cưới một... "người hùng"

    Cưới một... "người hùng"

    02-11-2024 12:42

    Bao lần Hạnh khổ sở, cằn nhằn, giận hờn vẫn không thay đổi được Dũng. Dũng nói: "Tính anh vậy rồi, thấy chuyện bất bình là không nhịn được".

  • Kính trọng chồng

    Kính trọng chồng

    02-11-2024 06:14

    Ngẫm kỹ, hôn nhân chỉ thực sự ý nghĩa và có cơ sở lâu bền khi vợ biết kính trọng chồng.

  • Ghen với con dâu

    Ghen với con dâu

    01-11-2024 12:13

    Chuyện mẹ chồng ghen với con dâu những tưởng xa lạ nhưng thực sự vẫn xảy ra, đầy oan trái.

  • Cuộc tình này chấm dứt là đúng

    Cuộc tình này chấm dứt là đúng

    01-11-2024 06:22

    Chị quen anh qua mai mối, người dì nói chị đã lớn tuổi, cần một người yêu thương. Chị chưa yêu lần nào, nên cũng vui vẻ cho mình một cơ hội.

  • Bình bình an an bên nhau

    Bình bình an an bên nhau

    31-10-2024 15:36

    Bình yên ngoài đời khác trong phim lắm, đâu phải kiểu sáng ngắm bình minh, chiều xem hoa nở; bởi cuộc đời đâu phải một đoạn ngôn tình lãng mạn.

  • Mua sắm đi, con gái!

    Mua sắm đi, con gái!

    31-10-2024 06:14

    Thanh xuân của tôi không đánh dấu bằng một tài khoản tiết kiệm nhiều con số, mà là những trải nghiệm quý báu, những giây phút thăng hoa vui vẻ.

  • Tái hôn vội để chồng cũ thấy mình... có giá

    Tái hôn vội để chồng cũ thấy mình... có giá

    30-10-2024 12:03

    Chị ly hôn sau 30 năm chung sống với anh chồng đẹp trai. Trước đó, chị chỉ khoe cuộc hôn nhân mỹ miều, hạnh phúc.

  • Vì con hay vì mình?

    Vì con hay vì mình?

    30-10-2024 06:18

    Trên sàn diễn đó, cha mẹ là những diễn viên, con cái là khán giả, ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng sau này.

  • Lấy chồng nuôi cả nhà chồng

    Lấy chồng nuôi cả nhà chồng

    29-10-2024 18:10

    Sự việc này cô chưa biết giải quyết sao, cứ nghĩ tới công sức vất vả cả tháng, rồi đưa hết cho mẹ chồng thì quá ấm ức.

  • Sao cứ phải tự làm khổ mình!

    Sao cứ phải tự làm khổ mình!

    29-10-2024 15:10

    Trong một lần vợ chồng tranh cãi, anh nói rõ quan điểm: “Nhà này không ai bắt em như thế cả, tự em làm rồi than vãn gì”.

  • Thất nghiệp thì đi bán hàng cho vợ

    Thất nghiệp thì đi bán hàng cho vợ

    29-10-2024 06:07

    Tôi thường nghĩ về những đôi vợ chồng trẻ chọn chợ làm nơi sinh nhai. Tôi cũng hay nghĩ về những người mất việc trong thời kỳ kinh tế khó khăn này.

  • Chồng vô cảm

    Chồng vô cảm

    28-10-2024 18:23

    Với người chồng vô cảm, nếu nhận ra “bộ mặt thật” chỉ sau một lần biến cố, thì người vợ chẳng nên níu kéo, chần chừ.

  • Đàn bà uống rượu

    Đàn bà uống rượu

    28-10-2024 15:35

    Chuyện uống rượu bia của đàn bà thời nay không còn quá xa lạ. Có quán nhậu nào không có phụ nữ?

  • Dù mẹ không còn bên tôi

    Dù mẹ không còn bên tôi

    28-10-2024 06:37

    Từ mùa cuối năm của năm 2020, những ngày lễ, những kỳ nghỉ hoặc du lịch thú vị đã không còn ý nghĩa với tôi nữa khi mẹ không còn.

  • Giao bếp cho chồng

    Giao bếp cho chồng

    27-10-2024 16:14

    Chị biết chồng vẫn ăn được món đó nhưng anh nói thế để có ý nhắc nhở vợ, nên chị càng buồn lòng.

  • Chồng trẻ hơn sẽ luôn ngoại tình?

    Chồng trẻ hơn sẽ luôn ngoại tình?

    27-10-2024 07:06

    Ai dám chắc một anh chồng trẻ hơn sẽ luôn ngoại tình, còn một ông chồng "tuổi đẹp" sẽ trọn đời chung thủy?