PNO - Tóc có cấu trúc đặc biệt với thành phần chính là sợi keratin - một loại protein đặc biệt. Do đó, tóc cần vitamin, a xít amin để sinh trưởng và phát triển tốt.
Thưa bác sĩ, em đang điều trị rụng tóc được khoảng 1 tháng nhưng thấy lượng tóc rụng còn nhiều hơn trước. Đây có phải điều bất thường không? Em có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm nào để tăng cường hiệu quả chống rụng tóc?
Thanh Hoa (Đông Anh, Hà Nội)
 |
| Ảnh minh họa |
Bác sĩ Nguyễn Thùy Linh (Khoa Laser và săn sóc da, Bệnh viện Da liễu trung ương) trả lời: Thông thường, chu trình phát triển sợi tóc trên da đầu kéo dài từ 2-6 năm. Rụng tóc có thể do tổng hợp của rất nhiều nguyên nhân như vừa mắc COVID-19, sốt xuất huyết, thiếu sắt... Một liệu trình điều trị tóc thường mất từ 3-6 tháng.
Không chỉ riêng bạn mà nhiều bệnh nhân điều trị rụng tóc cũng gặp tình trạng tóc rụng nhiều hơn trong 1-2 tháng đầu. Nguyên nhân là do các loại thuốc điều trị rụng tóc đều hướng tới tóc chuyển từ giai đoạn nghỉ ngơi, thoái triển sang giai đoạn phát triển để tóc mọc và chồi lên khỏi bề mặt da.
Để tóc đến được giai đoạn tăng trưởng thì phải đi qua giai đoạn thoái triển, do đó, tóc sẽ đồng loạt rụng. Qua giai đoạn rụng ồ ạt này, các loại thuốc, biện pháp đang sử dụng sẽ phát huy tác dụng, nang tóc sẽ phát triển và tóc nhú lên.
Ăn uống, cung cấp đầy đủ dưỡng chất có thể hỗ trợ để có mái tóc khỏe đẹp, chống rụng tóc. Tóc có cấu trúc đặc biệt với thành phần chính là sợi keratin - một loại protein đặc biệt. Do đó, tóc cần vitamin, a xít amin để sinh trưởng và phát triển tốt.
Cần uống đủ nước, ăn trái cây, rau xanh, nhất là rau có màu xanh thẫm, chứa nhiều sắt. Ngoài ra, có thể bổ sung dầu thực vật tự nhiên có nhiều trong các loại hoa, rau quả. Không nên bỏ qua chất béo tốt như hạt, ngũ cốc, các loại thịt và cá có chứa nhiều omega giúp tóc phục hồi, bóng đẹp.
H.Anh (ghi)
| Chia sẻ bài viết: |
Công an TPHCM vừa ghi nhận một số đối tượng xấu giả danh Thanh tra Sở Y tế TPHCM lừa đảo chiếm đoạt tài sản của các chủ cơ sở kinh doanh.
Nhập viện trong tình trạng co giật và đau đầu dữ dội, bệnh nhân người Anh được các bác sĩ BVĐKQT Vinmec Central Park phát hiện động kinh ở thùy trán.
Nhiều bệnh nhân ngáy to khi ngủ, có người sợ hãi, giật mình giữa đêm… Các bác sĩ lưu ý không nên xem nhẹ các triệu chứng này.
Tổng hội Y học Việt Nam cùng VNews khởi động chuỗi tọa đàm trực tuyến “Giá như 2024-2025” với mục tiêu nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe.
Việc điều trị lộ tuyến cần được đánh giá cẩn thận. Nhiều trường hợp lộ tuyến không viêm nhiễm nhưng quá trình đốt lại gây ra tổn thương.
Vừa qua, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TPHCM đã tiếp nhận một nữ bệnh nhân bị não mô cầu tối cấp, người bệnh đã tử vong.
Đến 6 giờ ngày 25/9 đã có tổng cộng 23 học sinh của Trường THCS – THPT Kiên Hải nhập viện bị nghi ngộ độc thực phẩm.
Ngày 24/9, ông Trần Hót Lái - Hiệu trưởng Trường THCS - THPT Kiên Hải - cho biết, 16 học sinh của trường nhập viện, nghi bị ngộ độc thực phẩm.
Sau khi ăn quả na, cháu nhỏ 20 tháng tuổi có biểu hiện ho sặc, tím tái và được người nhà đưa đến bệnh viện cấp cứu, gắp dị vật đường thở.
Chia sẻ khó khăn với đồng bào vùng lũ, Dược phẩm STARMED phát động chương trình “Hành trình chuyên chở yêu thương” ủng hộ người dân khắc phục hậu quả thiên tai.
Ngày 24/9, Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long cho biết, vừa can thiệp cứu sống bệnh nhân 69 tuổi bị đột quỵ nhồi máu não, do tắc động mạch thân nền.
Thanh tra Sở Y tế Hà Nội vừa quyết định xử phạt vi phạm hành chính 11 cơ sở hành nghề y, dược vi phạm với số tiền gần 346 triệu đồng.
Yến sào được ưa chuộng vì giàu dinh dưỡng, giúp bồi bổ, tăng cường sức khỏe, còn được coi là “bí quyết cải lão hoàn đồng” ở phái nữ.
55 trường học tại 17 quận, huyện phát hiện ca bệnh sởi, trong đó 27 trường học kết thúc theo dõi, 28 trường còn đang trong thời gian theo dõi.
Nhiều người đang có thói quen nguy hiểm là khi cảm thấy không được khỏe, liền tìm “bác sĩ online” trên mạng xã hội nhờ... khám bệnh thay vì đi bệnh viện.
Với tinh thần “tương thân tương ái” nhãn hàng sữa Cô Gái Hà Lan thuộc Công ty FrieslandCampina Việt Nam đã khởi động những chuyến xe chở nguồn dinh dưỡng yêu thương...
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là phương pháp cũng được bệnh viện chỉ định cho các trường hợp thoái hóa khớp gối, khớp háng, khớp vai, viêm điểm bám gân...
Thời tiết những ngày qua thường xuyên xảy ra mưa to, giông bão, có thể gây ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng cho cộng đồng.
