PNO - Thay vì bực bội nghi ngờ chồng, bạn hãy ngừng trách cứ, suy diễn. Không cần phải lồng lên hay bắt ép mình phải dập tắt nỗi buồn thì nỗi buồn lại nhẹ nhàng tạm biệt bạn.
Nỗi buồn lắm khi còn thất thường hơn vạn lần thời tiết, bạn sẽ chẳng biết bao giờ nó ghé thăm mình. Đó có thể là khi đang đứng nấu bếp, sung sướng nghĩ về bức ảnh đẹp của mình vừa post trên Facebook chiều nay, rồi chợt nhớ ra trong số hơn một trăm người like ảnh chưa có chồng mình. Thế là bạn rơi tõm vào cơn buồn bực, dù trước đó vẫn tràn đầy cảm hứng nghĩ đến món hàu nướng sẽ tuyệt vời thế nào khi dọn ra bàn cho cả nhà thưởng thức.
Cũng có thể đêm hôm qua vừa mới mặn nồng “Anh tuyệt quá!”, mà sáng ra chồng lớn tiếng một câu, bạn ngay lập tức bực mình. Cũng có khi nỗi buồn chẳng hề liên quan đến ai, trong một buổi chiều ngồi ở quán cà phê, quay cuồng với hàng tá deadline nhưng bạn chợt khựng lại, bỏ rơi bàn phím và thẫn người ra vì buồn. Buồn vì mệt, vì sao cứ phải gồng gánh, vì ơ kìa chẳng có ai quan tâm đến mình, hay thất vọng khi ba mấy tuổi đầu rồi sự nghiệp vẫn chưa đâu vào đâu thế này…
|
Ảnh minh họa. |
Nhưng tệ hơn cả là khi bạn bắt đầu cố gắng tìm cách dập tắt tất cả những nỗi buồn đó từ bên ngoài như muốn xách một xô nước dội vào đám lửa. Để rồi ngỡ ngàng khi biết xô nước đó hóa ra chỉ đựng đầy xăng A92 bên trong! Nói chuyện với chồng, trách cứ và đay nghiến anh ấy vì không biết cách thương vợ, làm vợ vui. Nhưng chồng lại chỉ nói những lời khiến bạn cảm thấy buồn rầu và cuộc cãi vã với những suy diễn không thể dừng lại được. Kết lại bằng tin nhắn “Em đừng nói thế” rồi chồng mất hút dù bạn có đang ra rả hàng chục lời đay nghiến, thách thức khác. Cuối cùng, bạn càng mệt, buồn và chán nản hơn!
Bạn nghĩ cách đi shopping, mua sắm hàng loạt những món đồ ao ước bấy lâu. Một chiếc váy hoa mới để đi biển này, một chiếc áo sơ mi bằng vải linen mát mẻ để phối với chiếc đầm còn đơn côi trong tủ này, hay một đôi sandal na ná với 3 đôi khác mà bạn đã có, chỉ là từ nude, trắng, đen còn phải thêm xanh tím than… Nhưng lạ kỳ thay khi hào sảng order bạn đã tạm quên đi được nỗi buồn của mình, mang đồ mới về rồi mà nỗi buồn vẫn còn ở đấy chưa hề tan đi. Hóa ra shopping chỉ vô nghĩa và khiến bạn thấy chật chội, ngạt thở hơn chứ chẳng hề vơi đi được nỗi niềm nào khác.
Bạn lại loay hoay gọi hàng loạt đứa bạn, chọn đứa bất kỳ đang rảnh rỗi để đi cà phê tâm sự. Nhưng thay vì ôm bạn một cái, bọn họ lại nói “Ôi giời có gì đâu, cố lên!” rồi thao thao bất tuyệt về muôn vàn chuyện phiếm khác. Bạn lạc lõng giữa đám đông, trống trải ngay cả khi mình đang đi tìm niềm vui.
|
Ảnh minh họa. |
Cuối cùng, bạn đành bất lực nằm phủ phục trên chiếc giường thơm mùi nắng của mình. Những tia nắng cuối chiều nhảy nhót trên chậu cây lan ý xinh xắn đặt ngay góc cửa sổ. Bạn cuộn tròn, nghe lòng mình thổn thức. Thay vì cứ bực bội nghĩ ngợi: “Chồng không like ảnh của mình, chắc đang có ai khác, hay âm mưu việc ngoại tình. Không thể hiểu nổi khi mình đã hi sinh vì chồng con như thế, mà sự yêu thương tôn trọng mình từ điều nhỏ nhất anh ấy cũng không làm được”… bạn bỗng rơi nước mắt thương mình và ngừng trách cứ, suy diễn. Bạn hiểu mình bất an, lo lắng cũng bởi không tin vào bản thân.
Bạn tự ti về chính mình, khi tuổi tác đang ngày một nhiều hơn. Bạn phải dùng phần mềm làm đẹp để chụp ảnh nhằm tự an ủi chính mình và kiếm tìm cái like từ người ngoài. Sợ chồng chê những vết tàn nhang, cái bụng mỡ nên không yêu bạn nữa. Hay sự nghiệp bấp bênh vì bạn chẳng làm gì đến nơi đến chốn, mỗi thứ đều thích được vài ngày, khởi lên rồi dập tắt vì thua lỗ. Mỗi ngày bạn đều cày kéo trong sự lo lắng công việc sẽ mất đi bất chợt lúc nào mà chẳng hay rằng cứ tự tin tích cóp, kinh nghiệm dày dặn thì sẽ chẳng phải lo gì hết về tương lai.
Bạn bỗng nhận ra, vấn đề là ở mình. Bạn cần chấp nhận tất cả thuộc về chính mình, thay vì cần sự ghi nhận hay lời nói dối từ bên ngoài. Cái bạn cần xây là móng, là ở mình, là quay về chính bản thân chứ không phải sự đánh giá, cưu mang từ người khác.
Phải rồi, chính giây phút ấy bạn chợt thấy khi cứ nằm yên đối thoại với tất cả những vấn đề đang khởi dậy trong lòng như thế, không cần phải lồng lên hay bắt ép mình phải dập tắt nỗi buồn thì nỗi buồn lại nhẹ nhàng tạm biệt. Bạn chẳng khác gì một chủ nhà đáng mến vừa tiễn biệt vị khách nỗi buồn. Chỉ còn lại đây bình yên cho mình.
Cát Tường
| Chia sẻ bài viết: |
PCD dù không được xếp vào dạng rối loạn tâm thần nhưng đa phần đều có dính líu tới các khúc mắc âu lo, trầm cảm, chấn thương tâm lý không tên.
“Mọi thứ hiện đại, thích thật!”, mẹ tôi thốt lên như vậy mỗi lần lên thăm vợ chồng em trai ở trên thành phố.
Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số chị em sử dụng yoga như hình thức khoe thân phản cảm.
Bao lần Hạnh khổ sở, cằn nhằn, giận hờn vẫn không thay đổi được Dũng. Dũng nói: "Tính anh vậy rồi, thấy chuyện bất bình là không nhịn được".
Ngẫm kỹ, hôn nhân chỉ thực sự ý nghĩa và có cơ sở lâu bền khi vợ biết kính trọng chồng.
Chuyện mẹ chồng ghen với con dâu những tưởng xa lạ nhưng thực sự vẫn xảy ra, đầy oan trái.
Chị quen anh qua mai mối, người dì nói chị đã lớn tuổi, cần một người yêu thương. Chị chưa yêu lần nào, nên cũng vui vẻ cho mình một cơ hội.
Bình yên ngoài đời khác trong phim lắm, đâu phải kiểu sáng ngắm bình minh, chiều xem hoa nở; bởi cuộc đời đâu phải một đoạn ngôn tình lãng mạn.
Thanh xuân của tôi không đánh dấu bằng một tài khoản tiết kiệm nhiều con số, mà là những trải nghiệm quý báu, những giây phút thăng hoa vui vẻ.
Chị ly hôn sau 30 năm chung sống với anh chồng đẹp trai. Trước đó, chị chỉ khoe cuộc hôn nhân mỹ miều, hạnh phúc.
Trên sàn diễn đó, cha mẹ là những diễn viên, con cái là khán giả, ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng sau này.
Sự việc này cô chưa biết giải quyết sao, cứ nghĩ tới công sức vất vả cả tháng, rồi đưa hết cho mẹ chồng thì quá ấm ức.
Trong một lần vợ chồng tranh cãi, anh nói rõ quan điểm: “Nhà này không ai bắt em như thế cả, tự em làm rồi than vãn gì”.
Tôi thường nghĩ về những đôi vợ chồng trẻ chọn chợ làm nơi sinh nhai. Tôi cũng hay nghĩ về những người mất việc trong thời kỳ kinh tế khó khăn này.
Với người chồng vô cảm, nếu nhận ra “bộ mặt thật” chỉ sau một lần biến cố, thì người vợ chẳng nên níu kéo, chần chừ.
Chuyện uống rượu bia của đàn bà thời nay không còn quá xa lạ. Có quán nhậu nào không có phụ nữ?
Từ mùa cuối năm của năm 2020, những ngày lễ, những kỳ nghỉ hoặc du lịch thú vị đã không còn ý nghĩa với tôi nữa khi mẹ không còn.
Chị biết chồng vẫn ăn được món đó nhưng anh nói thế để có ý nhắc nhở vợ, nên chị càng buồn lòng.
