PNO - Theo Đài khí tượng thủy văn khu vực Nam bộ, bức xạ tia cực tím (UV) tại TP.HCM đang ở mức 10 (rất cao).
 |
Hiện tại, thời tiết đang ở mức cực đoan, quá nóng. Theo Đài khí tượng thủy văn khu vực Nam bộ, bức xạ tia cực tím (UV) tại TP.HCM đang ở mức 10 (rất cao), có thể gây phỏng da nếu tiếp xúc liên tục trong 25 phút mà không có các biện pháp bảo vệ cơ thể. Chỉ số tia cực tím càng cao nguy cơ gây tổn thương cơ thể càng lớn.
Bức xạ cực tím (Ultraviolet radiation) là thành phần trong ánh sáng mặt trời, trong đó tia cực tím A và B (UVA và UVB) có thể gây tổn thương DNA của tế bào da. Khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng, da sẽ bị phỏng, khô, sạm, mất đàn hồi, tạo nếp nhăn, làm lão hóa nhanh và có thể gây ung thư da. Ngoài ảnh hưởng trên da, tia cực tím còn có thể gây các vấn đề cho mắt như cườm…
Do đó, khi trời nắng gắt, người dân có thể bảo vệ da bằng các biện pháp sau:
* Tránh ra đường lúc nắng gắt nhất khoảng từ 10-16g, khi không cần thiết.
* Dùng trang phục áo tay dài, quần dài để bảo vệ da càng nhiều càng tốt, dùng nón che phủ đầu mặt.
* Tận dụng các bóng râm. Chú ý, khi trời mát không đồng nghĩa với ít tia cực tím, do một số trường hợp đám mây có thể phản xạ và tăng cường độ của tia cực tím. Tương tự, nhà kính, cửa sổ kính, kim loại cũng phản chiếu tia cực tím, nên người dân cũng cẩn trọng khi di chuyển trong thành phố.
* Dùng các sản phẩm chống nắng như kem, dưỡng ẩm, dạng xịt… để bảo vệ các vùng cơ thể không được quần áo che phủ như mặt, môi, cánh tay, bàn tay… Lưu ý phải thoa kỹ để che hết các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Nếu dùng kem chống nắng kết hợp với mỹ phẩm thì thoa kem chống nắng trước, trang điểm sau. Khi cơ thể ra nhiều mồ hôi cũng nên thoa lại. Trước khi mua, cần đọc kỹ xem sản phẩm có đúng là dùng để chống nắng hay không, với chỉ số bảo vệ ánh nắng (SPF) từ 30 trở lên.
* Dùng kính mát có khả năng chặn tia cực tím (chỉ số ANSI trên bao bì).
* Khi đi tắm biển, hồ bơi vào giờ nắng gắt cũng nên dùng kem chống nắng và kính mát do tia cực tím vẫn có thể xuyên thấu qua nước. Ngoài ra, bề mặt nước, cát đều có thể phản xạ tia cực tím.
 |
Chú ý bảo vệ đặc biệt cho trẻ em, do da trẻ nhạy cảm hơn da người lớn.
Ngoài việc bảo vệ làn da, cần uống đủ nước để tránh cơ thể bị mất nước. Ánh nắng mặt trời đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống, giúp cơ thể khỏe mạnh, tiêu diệt vi trùng… do đó người dân không nên quá lo lắng, chỉ cần thực hiện các biện pháp bảo vệ để an tâm khi ra đường.
Bác sĩ Nguyễn Triệu Vũ, Trưởng khoa Ung bướu
Bệnh viện Q.Thủ Đức
| Chia sẻ bài viết: |
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
Giá khám chữa bệnh giữ nguyên cơ cấu và định mức ban hành nhưng điều chỉnh yếu tố tiền lương từ mức 1,8 triệu đồng sang 2,34 triệu đồng.
Bổ sung năng lượng đầy đủ không chỉ thúc đẩy tối đa tập trung mà còn góp phần nâng cao năng suất, hiệu quả làm việc.
Ngoài khám chữa bệnh, đoàn bác sĩ còn thăm hỏi, tặng quà các gia đình chính sách, gia đình có công với cách mạng.
