PNO - Một thử nghiệm lâm sàng vừa được tạp chí BMJ công bố cho thấy, tiếng cười có thể có hiệu quả như thuốc nhỏ mắt trong việc cải thiện các triệu chứng của bệnh khô mắt.
 |
| Các nhà nghiên cứu cho rằng những tiếng cười có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh khô mắt |
Bệnh khô mắt (DED) là tình trạng mãn tính ước tính ảnh hưởng đến khoảng 360 triệu người trên thế giới. Các triệu chứng phổ biến bao gồm mắt khó chịu, đỏ, ngứa hoặc dễ bị kích ứng.
Trước đây, đã có nhiều nghiên cứu cho thấy tiếng cười có thể làm giảm trầm cảm, lo âu, căng thẳng và đau mãn tính, đồng thời tăng cường chức năng miễn dịch và được công nhận là phương pháp điều trị bổ sung có lợi cho nhiều tình trạng mãn tính khác nhau, bao gồm các rối loạn sức khỏe tâm thần, ung thư và tiểu đường. Và mới đây, các nhà nghiên cứu từ Trung Quốc và Vương quốc Anh đã đánh giá hiệu quả và tính an toàn của bài tập cười ở những bệnh nhân có triệu chứng của bệnh khô mắt.
283 người tham gia ở độ tuổi từ 18-45 (tuổi trung bình 29, 74% là nữ) được đánh giá bệnh khô mắt bằng cách sử dụng điểm số chỉ số bệnh bề mặt nhãn cầu (OSDI) và được chỉ định ngẫu nhiên để thực hiện bài tập cười hoặc nhỏ thuốc nhỏ mắt axit hyaluronic natri 0,1% mỗi ngày 4 lần trong 8 tuần.
Những người tham gia không có bệnh lý về mắt, chấn thương, nhiễm trùng hoặc dị ứng, và gần đây không sử dụng kính áp tròng các phương pháp điều trị bệnh khô mắt.
Nhóm tập cười đã xem 1 video hướng dẫn và được yêu cầu phát âm và lặp lại các cụm từ “Hee hee hee, hah hah hah, cheese cheese cheese, cheek cheek cheek, hah hah hah hah hah hah” 30 lần trong mỗi buổi tập 5 phút bằng cách sử dụng ứng dụng di động nhận dạng khuôn mặt để chuẩn hóa bài tập và tăng cường chuyển động trên khuôn mặt.
Nhóm khác nhỏ mắt (có kiểm soát) bằng thuốc có chứa 0,1% axit hyaluronic natri vào cả 2 mắt.
Cả hai nhóm đều dừng phương pháp điều trị sau 8 tuần và mọi thay đổi về điểm số khó chịu trên bề mặt mắt được đo vào tuần thứ 10 và tuần thứ 12.
Điểm OSDI trung bình sau 8 tuần thấp hơn 10,5 điểm (cho thấy ít khó chịu hơn) ở nhóm tập cười và thấp hơn 8,83 điểm ở nhóm đối chứng, với chênh lệch trung bình là -1,45 điểm, cho thấy bài tập cười có hiệu quả như thuốc nhỏ mắt.
Bài tập cười cũng cho thấy những có sự cải thiện đáng kể thời gian làm khô giác mạc sau khi chớp mắt, chức năng tuyến meibomian (tuyến dầu giúp ngăn nước mắt bốc hơi quá nhanh - nguyên nhân làm khô mắt) và sức khỏe tâm thần.
Theo các nhà khoa học, không có tác dụng phụ nào được ghi nhận ở cả hai nhóm tham gia nghiên cứu.
Nathan Congdon - đồng tác giả nghiên cứu, giáo sư về sức khỏe mắt toàn cầu tại Đại học Queen's Belfast - cho biết: "Tiếng cười là phương pháp điều trị tuyệt vời cho chứng khô mắt, đặc biệt là ở những nơi có nguồn lực hạn chế, nơi thuốc nhỏ mắt đắt tiền và có thể không có sẵn".
Thảo Nguyễn (theo SCMP)
| Chia sẻ bài viết: |
Chính phủ Tây Ban Nha đã ban hành lệnh cấm nghiêm ngặt đối với việc thu thập và bán sản phẩm lưu niệm từ vỏ ốc xà cừ.
Bồ Đào Nha vừa trải qua 1 ngày chấn động, khi cậu bé 12 tuổi đâm và làm bị thương 6 đứa trẻ khác trong một vụ bạo lực hiếm hoi.
Lần thứ hai chỉ trong vài năm gần đây, phụ nữ Hàn Quốc đã xuống đường phản ứng với các tệ nạn liên quan đến lạm dụng tình dục, khiêu dâm.
Tỉ phú người Mỹ cho biết, Quỹ Gates của ông đã cam kết tài trợ 922 triệu USD cho dinh dưỡng trên toàn cầu đến năm 2026.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng quá trình chuyển đổi sang thiên chức làm mẹ ảnh hưởng đến hầu hết mọi bộ phận của não.
Ngày 17/9, dữ liệu của chính phủ Nhật Bản cho thấy, số người già ở độ tuổi 100 trở lên đã đạt mức cao kỷ lục là hơn 95.000 người.
Số người chết vì lũ lụt lớn ở Myanmar sau cơn bão Yagi đã tăng lên 226, trong khi LHQ cảnh báo có tới 630.000 người có thể cần được giúp đỡ.
Ngày 16/9, một phân tích toàn cầu dự đoán rằng tình trạng nhiễm siêu vi khuẩn kháng thuốc có thể giết chết gần 40 triệu người trong 25 năm tới.
Ngày 16/9, Bộ Y tế Sudan cho biết đã ghi nhận hơn 9.500 ca mắc bệnh tả, trong đó có 315 ca tử vong.
Ngày 16/9, Bộ trưởng Bộ Y tế Peru Cesar Vasquez cho biết ít nhất 15 người đã thiệt mạng do các vụ cháy rừng tại nước này.
Tại Singapore, “liệu pháp TikTok” đang nổi lên như cách để chuyên gia sức khỏe tâm thần nâng cao nhận thức và cung cấp hỗ trợ trên nền tảng mạng xã hội.
Lưu Dương - thành viên phi hành đoàn Thần Châu 9 bay vào không gian năm 2012 - chia sẻ làm sao cân bằng sự nghiệp và gia đình.
Một nghiên cứu mới dự đoán gần 3/4 dân số toàn cầu sẽ phải đối mặt với những thay đổi thời tiết khắc nghiệt trong vòng 2 thập kỷ tới.
Lũ lụt và dông bão đang gây nhiều thiệt hại về người và của ở khu vực Trung, Tây Phi và Trung, Đông Âu, trong bối cảnh biến đổi khí hậu.
Một người phụ nữ ở Áo đã bị kết tội lây nhiễm COVID-19 gây tử vong cho hàng xóm của mình vào năm 2021.
Các quan chức y tế Ấn Độ cho biết, thêm một bệnh nhân chết vì virus Nipah ở nước này. Đây là ca tử vong thứ 2 trong năm 2024.
Cục điều tra Liên bang Mỹ (FBI) cho biết, họ vừa ngăn chặn "một vụ ám sát bất thành" tại câu lạc bộ golf của cựu tổng thống Donald Trump.
