PNO - Dịch bệnh khiến cuộc sống bị xáo trộn, nhưng với tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng, đây cũng là thời gian để sống chậm. Gia đình ông thường ngồi đàn hát cùng nhau, cùng thiền, làm vườn, đọc sách...
Gia đình tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng (CEO Thái Hà books) thường sống tại Cầu Giấy, Hà Nội. Gần đây, gia đình ông chuyển đến sống trong ngôi nhà vườn ở huyện Lương Sơn, tỉnh Hoà Bình.
Khu vườn này ông Hùng mua cách đây hơn 10 năm, trồng nhiều loại cây ăn quả như bưởi Diễn, ổi, vải, nhãn, mơ… Nơi đây trở thành địa điểm lý tưởng để gia đình ông trải qua những ngày cách ly xã hội theo yêu cầu của Chính phủ.
 |
| Ông Nguyễn Mạnh Hùng chọn một cái cây có chạc lớn để dựng nơi ngồi thiền trong những ngày cách ly |
 |
| Chỗ thiền trên cây dần dà hình thành |
Ông Hùng cho biết, gia đình ông trước nay sống đơn giản nên có thể thích nghi với mọi hoàn cảnh. “Chúng tôi ăn chay, nên việc ăn uống khá dễ, chỉ có cơm - chủ yếu là gạo lứt, thêm muối vừng (mè), lạc rang (đậu phộng). Ngoài ra, chúng tôi có chuẩn bị thêm thức ăn để lâu như: miso, tamari, các loại hạt như điều, đậu tương, bí…”.
“Những ngày cách ly là cơ hội vàng để đọc những cuốn sách dày, khó. Việc chăm vườn cũng rất thú vị. Chơi với cây, với hoa hay nằm võng, lên nhà sàn đọc sách, đàn hát, ngắm thiên nhiên mang đến cảm giác thư thái tuyệt vời”, ông Hùng chia sẻ.
 |
 |
| Các con của ông Hùng nhiệt tình làm vườn cùng cha |
Để rèn luyện sức khoẻ, gia đình tiến sĩ Hùng thường dậy vào lúc 4g sáng, sau đó 4g30 sẽ bắt đầu thiền đến 5g30, rồi tập yoga, khí công, dưỡng sinh. Sau khi dùng bữa tối, gia đình ông sẽ ngồi uống trà thư giãn, sau đó ngồi thiền trong 1 tiếng, từ 21g đến 22g và đi ngủ.
Gia đình tiến sĩ Hùng dựng lều trại, nhà cây, đàn hát trong những ngày giãn cách xã hội:
| Clip đàn hát của gia đình tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng lan truyền tinh thần tích cực cho cộng đồng |
Dịch bệnh khiến cuộc sống bị xáo trộn, nhưng với tiến sĩ Hùng, đây cũng là thời gian để sống chậm lại. Ông cũng nghĩ ra nhiều trò chơi trên mạng xã hội.
“Tôi thường nghĩ ra các trò chơi để kết nối mọi người. Chương trình 9 ngày 9 câu đố tặng 9 cuốn sách cho bạn nào có câu trả lời thú vị nhất vừa kết thúc. Hiện, tôi đang có một trò chơi mới mang tên Đặt sách lên ngón tay cái. Ngón tay cái như bộ não thứ hai của con người. Sử dụng ngón cái để hoàn thành thử thách sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn, xinh tươi hơn. Hàng tuần, chúng tôi tặng 10 phần quà cho ai đặt được càng nhiều sách lên cùng lúc. Tôi đã tiên phong thực hiện, đặt cùng lúc 3 quyển sách lên ngón cái”, ông chia sẻ.
Ông cũng dành khung 19g mỗi ngày để giao lưu, hướng dẫn thiền online, cách đọc sách đúng cho mọi người.
 |
| Đọc sách, thiền là những hoạt động gia đình tiến sĩ Hùng thực hiện mỗi ngày |
Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng chia sẻ: “Tôi mong mọi người tập sống chậm lại, tập quay vào tâm mình, hỏi xem mình muốn gì, giỏi gì, đam mê của chính mình là gì, sứ mệnh cả đời là gì. Tôi tin rằng sau thời gian này, rất nhiều người thay đổi lối sống, sống thiện hơn, tử tế hơn”. Ông Hùng nhắc mọi người luôn giữ tâm an trong mọi hoàn cảnh và tỏ lỏng biết ơn đội ngũ y bác sĩ, những người ở tuyến đầu chống dịch.
Trung Sơn
|
Những ngày giãn cách xã hội, nếu bạn cũng đang "ngồi yên khi Tổ quốc cần" và không ra khỏi nhà, hãy chia sẻ những khoảnh khắc dễ thương trong không gian của bạn. Nếu người lớn cuồng chân, bọn trẻ bí bách; bạn có cách gì để đi qua từng ngày vui vẻ, hạnh phúc bên nhau? Bài vở, hình ảnh, clip xin gửi về địa chỉ email: online@baophunu.org.vn. Các bài được chọn đăng sẽ có nhuận bút theo quy định của tòa soạn |
| Chia sẻ bài viết: |
Ai rồi cũng tập thể thao: Việc đạp xe giúp tôi... hạn chế đi nhậu
Người thắp sáng tình yêu môn lịch sử cho chúng tôi
“Thầy ơi, con chọn ngành sư phạm, con muốn đi dạy giống thầy”
Người phụ nữ đẹp nhất là ai? - Vẻ đẹp không thể so sánh của dì Út
Người phụ nữ đẹp nhất là ai? - Mẹ U70 "chất chơi"
Từ nền tảng gia đình - doanh nhân báo hiếu cho nước cho nhà
Những người đàn ông, bé trai thường được gán với tính chất phải mạnh mẽ, che chở, cho đi nhiều hơn trong một mối quan hệ.
Vì tình yêu thương gia đình, dì Út đã dẹp đi những hạnh phúc riêng... Ở tuổi 50, dì có một vẻ đẹp mặn mà đầy sức sống.
Cha mẹ cần chấp nhận sự thay đổi của con và bản thân cũng phải thay đổi cách giao tiếp, quan tâm và tham gia vào tiến trình thay đổi của con.
Tính đố kỵ có bình thường không? Làm sao xua ngay cảm xúc hậm hực đó để xây dựng quan hệ tốt với bạn bè xung quanh?
Làm ăn giỏi thực ra cũng là một cách trả hiếu cho cha mẹ, cho đất nước. Đó thực sự là điều doanh nhân phải suy ngẫm.
Cuộc thi mang nhiều ý nghĩa nhân văn, giúp vun bồi lòng hiếu nghĩa, để gìn giữ nếp nhà, vun đắp hạnh phúc gia đình.
Cha mẹ vẫn đang chấp nhận việc đánh, mắng con như một hình thức giáo dục. Cần xóa bỏ mọi hình thức trừng phạt thể chất, tinh thần đối với trẻ.
Mẹ chồng tôi giữ vững 2 niềm vui sống trong cuộc đời: chăm sóc gia đình và mua sắm trang phục cho mình.
Dẫu biết phải buông bỏ, dọn lòng, nhìn về phía trước, nhưng nhiều người không thể gỡ được vết dằm quá khứ.
1 tiếng tập luyện môn thể thao yêu thích mỗi ngày giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất và cải thiện tinh thần.
Nội, ba má và bác tôi hiểu thế nào là mất mát nên chắt chiu từng niềm vui. Không, đúng hơn là họ dành cho nhau từng hơi ấm.
Hình như bố cũng gửi lời nhắn riêng cho mẹ. Đó là lý do lâu nay mẹ hết lòng yêu thương phi điệp và chăm sóc cây cối trong vườn.
Giữa lằn ranh sự sống và cái chết, tôi hiểu ra dù có nhiều tiền đến mấy cũng không mua được sức khỏe.
Khi biết anh Hoàng Chương có ý định tái hôn, mẹ anh rất lo. Còn bây giờ, bà thương con dâu và luôn nhắc con trai phải trân quý vợ.
Đã đến lúc không thể để những “sản phẩm lỗi” của mẹ làm ảnh hưởng đến hòa khí trong nhà.
Báo Phụ nữ TPHCM phối hợp với Câu lạc bộ Doanh nhân Sài Gòn (DNSG) họp báo công bố cuộc thi viết chủ đề "Doanh nhân với chữ hiếu và gia đình".
Tôi chưa bao giờ hứa hẹn điều gì. Tôi thích âm thầm lắng nghe để biết thứ mẹ cần, tự tìm hiểu những món mẹ thích.
Chị Hai vượt qua giới hạn bản thân, cố gắng học hỏi không ngừng để không tụt hậu, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
