PNO - Thay thế những thức uống bổ dưỡng dưới đây cho nước ngọt để kiểm soát cân nặng ngày Tết hiệu quả.
 |
| Sinh tố xoài – cà rốt không chứa chất béo và chất béo bão hòa, là thức uống giảm cân ngày Tết hiệu quả. Nhờ nhiều loại viatamin và khoáng chất có trong loại quả màu cam giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch, da sáng khỏe, giảm cholesterol, và giải độc cho cơ thể. |
 |
| Sinh tố bí ngô: Với các thành phần như sữa dừa, sữu chua Hy Lạp, và bí ngô giúp ổn định đường huyết. |
 |
| Sinh tối chuối – việt quất: Nhờ vào lượng calo thấp và hàm lượng chất dinh dưỡng cao, vitamin C và B, chất xơ mà đây là thức uống giảm cân ngày Tết cũng như khử độc, điều tiết cơ thể tuyệt vời. |
 |
| Sinh tố dưa hấu – thơm: Chỉ với bốn thành phần gồm dứa, quả mâm xôi, dưa hấu và sữa hạnh nhân bạn đã có một ly sinh tố bổ dưỡng tốt cho da. |
 |
| Sinh tố bơ – cải xoăn: Sinh tố gồm có cải xoăn, bơ, chia hạt, và matcha. Trong đó matcha chứa chất chống oxy hoá, giảm cholesterol và giảm kích thước vòng eo đáng kể. |
 |
| Sinh tố lựu: Lựu, cần tây, và dưa leo tạo thành loại nước uống giải độc, làm sạch đường tiêu hóa. |
 |
| Sinh tố kiwi – dừa: Các nghiên cứu cho thấy rằng cơ thể thích chuyển hóa chất béo trong dừa hơn các chất béo khác. Đồng thời, sự kết hợp này là thức uống giảm cân ngày Tết không thể bỏ qua. |
 |
| Sinh tố bí – chocolate: Bí, bơ đậu phộng, chuối, bột cacao, vanilla, xi-rô giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể. |
 |
| Sinh tố chuối – củ cải đỏ bổ sung vitamin C và chất chống oxy hóa. |
 |
| Sinh tố quả mọng: Những loại quả mọng chứa nhiều nước, tạo cảm giác nhanh no và hạn chế kích thước khẩu phần ăn của bạn. |
Di Linh
| Chia sẻ bài viết: |
Với khả năng cấp ẩm và giữ ẩm hiệu quả, serum HA là sản phẩm không thể thiếu dành cho phụ nữ tuổi trung niên.
Trong đường đua thời trang cuối năm 2024, mũ balaclava nổi lên như món phụ kiện lý tưởng dành cho các quý cô sành điệu.
Lão hóa là nỗi lo của nhiều người khi bước qua tuổi 25. Nhiều người đã chọn Retinol như một “vũ khí” hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả...
Xu hướng quần hot pant, váy ngủ, khăn trùm đầu... được các mỹ nhân Jennie, Rosé, Hailey Bieber lăng xê đã trở thành item thịnh hành nhất trong năm 2024.
Các sao nữ xuất hiện trên thảm đỏ buổi ra mắt phim 'Kính vạn hoa' của đạo diễn Võ Thanh Hoà đa phần đều diện đơn sắc.
Diện các thiết kế mới của NTK Đỗ Mạnh Cường, 2 người đẹp gợi cảm, sang trọng, hòa vào không khí giáng sinh đang cận kề.
Xuất hiện trong một sự kiện thời trang, Tưởng Hân gây sốt khi vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, thần thái cuốn hút ở độ tuổi tứ tuần.
Chân váy mini, chân váy bất đối xứng... được dự đoán vẫn sẽ là các mẫu chân váy được ưa chuộng trong năm 2025.
Cosmetics Business vừa tiết lộ 5 xu hướng nổi bật của ngành làm đẹp được dự đoán sẽ bùng nổ trong năm 2025.
Để giữ làn da trắng mịn không tì vết, phụ nữ Trung Quốc duy trì 3 bước dưỡng da cơ bản mà ai cũng có thể học theo.
Chọn đúng kiểu tóc mái không chỉ giúp nàng che khuyết điểm trên khuôn mặt mà còn ''nâng tầm'' nhan sắc cho chị em thêm phần xinh xắn, tươi trẻ.
Ở tuổi U40, làn da của Park Bo Young trắng mịn màng không tì vết khiến ai nấy đều phải ngưỡng mộ.
Những dấu hiệu lão hóa chính là lời nhắc nhở rằng chăm sóc cơ thể, làn da nên được ưu tiên từ sớm, bởi không có làn da nào là hoàn hảo...
Bộ sưu tập khởi đầu với sắc đỏ cherry nóng rực rồi dần chuyển sang màu tàn tích vanilla, hồng phớt và trắng.
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
