PNO - Dương Tử từng giảm 5kg với chế độ ăn chỉ có sữa chua và hoa anh đào. Phạm Băng Băng thường xuyên dùng thức ăn dạng lỏng ... là những chế độ ăn để duy trì vóc dáng của sao Hoa ngữ.
Dương Tử
Dương Tử từng đã ăn chế độ khắt khe chỉ với sữa chua và quả anh đào. Phương pháp này giúp cô giảm được hẳn 5kg trong một tuần nhưng đồng thời lại khiến người đẹp bị kiệt sức. Sau đó, cô đã áp dụng một thực đơn giảm cân khác, chỉ dùng rau xanh và uống nước lọc. Có thời gian, 8 ngày liền cô không dùng đến cơm, gạo, tinh bột.
 |
Triệu Lệ Dĩnh
Là người đẹp nổi tiếng, được chọn mặt gửi vàng trong rất nhiều vai điễn nên cân nặng là yếu tố mà Triệu Lệ Dĩnh đặc biệt quan tâm. Gương mặt của "Dĩnh tỷ" hơi tròn, ngây thơ nên hay bị gắn mác thừa cân. Cô đã áp dụng phương pháp chia nhỏ bữa ăn, sử dụng rất nhiều rau củ, quả, những loại trái cây nhiều vitamin C như cam, bưởi và ăn nhiều thực phẩm nhiều đạm như thịt gà, cá; hạn chế những thực phẩm từ tinh bột, thịt đỏ…
Cô cũng áp dụng thêm việc uống rất nhiều nước trà thải độc để cơ thể được thanh lọc, duy trì dáng vẻ gọn gàng, thân hình cân đối.
 |
Châu Tấn
Là một trong "tứ đại hoa đán", lại bước vào lứa tuổi 40 nên việc duy trì vóc dáng của Châu Tấn khó khăn hơn nhiều ngôi sao trẻ khác. Cô có chế độ ăn kiêng rất khắc nghiệt và lâu dài. Có tháng, nữ diễn viên chỉ ăn gạo và rau luộc. Lại có tháng, cô chuyển sang ăn thịt và rau. Nàng Như Ý tuyệt đối không ăn những thực phẩm làm từ đồ đông lạnh và rất chú trọng việc sử dụng nguồn rau tươi, sạch để giữ dáng.
 |
Phạm Băng Băng
Rất nhiều lần trên báo chí, Phạm Băng Băng bị gắn mác dễ tăng cân, thừa cân. Cân nặng luôn là vấn đề ám ảnh của cô. Cô rất dễ bị tròn trịa ở phần cằm và cánh tay, bắp tay, đùi. Người đẹp đã thông minh thường xuyên dùng những món ăn dưới dạng lỏng. Đây là phương pháp giúp tiêu hóa nhanh hơn, tạo cảm giác no nhanh.
Những món mà Phạm Băng Băng thường dùng khá nhạt, cháo, súp, kết hợp với uống nhiều nước đều đặn, thường xuyên.
 |
Dương Mịch
Có vóc dáng gầy, cao, chuẩn nét đẹp thanh mảnh nhưng Dương Mịch chưa bao giờ bỏ quên chuyện chăm sóc cân nặng. Người đẹp luôn chú trọng chế độ ăn uống khắc nghiệt, nghiêm túc của mình. Cô thường nhịn ăn hoặc ăn những thực phẩm giàu protein, bổ sung yến mạch vào những bữa ăn sáng, chịu khó uống cafe đen và nạp nhiều nước mỗi ngày.
 |
Với những thực đơn giảm cân nghiêm khắc, điều độ và tuân thủ mỗi ngày, những ngôi sao trên đã duy trì được vóc dáng mơ ước.
Bình An
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
