PNO - PNO - Lão hóa da là một quy luật tự nhiên và không thể tránh khỏi khi tuổi tác tăng. Tuy nhiên, mức độ lão hóa khác nhau tùy theo điều kiện sống và chế độ chăm sóc da của mỗi người. Bạn nên thực hiện theo các thói quen tốt dưới...
Ảnh: flickr.com
Đừng để đến khi da bị lão hóa mới quan tâm đến nó vì khi ấy, việc phục hồi lại là rất khó khăn.
• Thoa kem dưỡng mắt
Đôi mắt là yếu tố đầu tiên báo hiệu sự lão hóa của làn da nên bạn phải thực hiện các bước chăm sóc da phù hợp để ngăn chặn sự lão hóa sớm có thể xảy ra.
Hãy chọn các loại kem dưỡng mắt có chứa các thành phần axít alpha-hydroxy, vitamin C và retinol nhằm kích thích sản xuất collagen, trong khi các thành phần khác như vitamin K, kojic acid và hydroquinone giúp giảm thiểu sự thâm quầng quanh vùng mắt rất tốt.
Lưu ý, bạn không nên dụi mắt thường xuyên vì thói quen này không có lợi cho sức khỏe của "cửa sổ tâm hồn".
.jpg "Thói quen chống lão hóa")
Ảnh: flickr.com
• Hạn chế tiêu thụ đường
Theo các nghiên cứu khoa học trên thế giới, việc sử dụng đường trong ăn uống với số lượng lớn và thường xuyên sẽ gây ra những vấn đề bất lợi cho sức khỏe như: mắc bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch và làm da nhanh xuất hiện nếp nhăn.
Bởi lẽ, chất đường ngọt sẽ làm phá vỡ cấu trúc collagen và elastin dưới da, từ đó làm cho da mất đi độ đàn hồi vốn có, tạo điều kiện hình thành nếp nhăn một cách nhanh chóng.
.jpg "Thói quen chống lão hóa")
Ảnh: flickr.com
• Làm sạch cọ trang điểm thường xuyên
Đây là thói quen thường bị lãng quên của rất nhiều bạn gái. Nếu chúng ta không vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên, các chất bẩn, vi khuẩn và mầm mống gây bệnh còn lưu giữ trên lông cọ có thể gây ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn trong những lần trang điểm sau.
.jpg "Thói quen chống lão hóa")
Ảnh: flickr.com
• Không nên trang điểm khi chơi thể thao
Một khuôn mặt "mộc" sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong suốt quá trình vận động cơ thể.
Khi luyện tập thể thao, lỗ chân lông sẽ nở ra và tiết nhiều mồ hôi. Nếu trang điểm đậm, tuyến mồ hôi sẽ bị ức chế, không thoát ra ngoài được do lỗ chân lông bị bít kin. Từ đó, làm cho bụi tích tụ dưới lỗ chân lông gây nên mụn và các vấn đề nghiệm trọng khác cho làn da.
.jpg "Thói quen chống lão hóa")
Ảnh: flickr.com
• Ngủ bằng gối lụa hoặc sa tanh
Thói quen dùng gối lụa hoặc sa tanh khi ngủ là một trong những cách làm đơn giản nhất để "níu kéo thời gian" cho làn da của bạn.
Độ mềm mại, trơn mịn của lụa và sa tanh sẽ giúp giảm độ ma xát có hại cho da mặt. Đây là một trong những "tuyệt chiêu" mà các nữ hoàng Ai Cập xinh đẹp thời xưa rất thích sử dụng mỗi khi ngủ để giữ gìn nhan sắc và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.
.jpg "Thói quen chống lão hóa")
Ảnh: flickr.com
• Thoa kem chống nắng
Thường xuyên sử dụng kem chống nắng mỗi khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời là điều rất quan trọng. Bởi lẽ, chúng sẽ bảo vệ làn da của bạn chống lại các tia gây hại từ mặt trời có thể làm da bị cháy nắng, sưng viêm và ung thư da.
Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, đồng thời nên mặc áo dài tay và đội nón rộng vành khi ra nắng.
.jpg "Thói quen chống lão hóa")
Ảnh: flickr.com
HUỆ NGUYỄN (Theo becomegorgeous.com)
| Chia sẻ bài viết: |
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
