Đi bộ là cách tập thể dục đơn giản, có thể thực hiện ở bất kì đâu. Đi bộ giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm khối lượng mỡ dư thừa, đồng thời giúp xương chắc khỏe, ngăn chặn tình trạng loãng xương.
Thu Vân
07:31 22-11-2024
21:26 21-11-2024
19:10 21-11-2024
17:08 21-11-2024
16:45 21-11-2024
16:05 21-11-2024
15:55 21-11-2024
15:10 21-11-2024
14:26 21-11-2024
13:33 21-11-2024
12:22 21-11-2024
10:13 21-11-2024
10:12 21-11-2024
07:14 21-11-2024
18:15 20-11-2024
17:55 20-11-2024
17:41 20-11-2024
16:35 20-11-2024
15:05 20-11-2024
15:02 20-11-2024
14:36 20-11-2024