Đi bộ là cách tập thể dục đơn giản, có thể thực hiện ở bất kì đâu. Đi bộ giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm khối lượng mỡ dư thừa, đồng thời giúp xương chắc khỏe, ngăn chặn tình trạng loãng xương.
Thu Vân
13:21 02-11-2024
13:20 02-11-2024
12:44 02-11-2024
12:42 02-11-2024
11:33 02-11-2024
09:31 02-11-2024
18:50 01-11-2024
18:43 01-11-2024
17:59 01-11-2024
17:56 01-11-2024
17:36 01-11-2024
17:36 01-11-2024
16:36 01-11-2024
14:21 01-11-2024
12:24 01-11-2024
10:46 01-11-2024
08:58 01-11-2024