PNO - Sự khác biệt về thời lượng giấc ngủ trung bình giữa những người bị trầm cảm chỉ ít hơn 30 phút mỗi đêm so với những người tham gia khác.
 |
Trong bài báo đăng trên tạp chí Child Psychology and Psychiatry, các nhà nghiên cứu phân tích chất lượng, thời lượng giấc ngủ của thanh thiếu niên và thấy rằng có mối quan hệ đáng kể giữa giấc ngủ kém và các vấn đề sức khỏe tâm thần.
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Reading, Đại học Goldsmiths (Anh) và Đại học Flinders (Úc) nhận thấy rằng, trong số 4.790 đối tượng tham gia, những người bị trầm cảm báo cáo cả chất lượng và thời lượng giấc ngủ kém, trong khi những người lo âu có chất lượng giấc ngủ kém, so với những thanh thiếu niên không biểu hiện lo lắng hoặc trầm cảm.
Tiến sĩ Faith Orchard, giảng viên Khoa Tâm lý học lâm sàng Đại học Reading, cho biết: “Điều đáng chú ý là sự khác biệt về thời lượng giấc ngủ trung bình giữa những người bị trầm cảm chỉ ít hơn 30 phút mỗi đêm so với những người tham gia khác”.
Thanh thiếu niên được yêu cầu tự báo cáo về thói quen ngủ qua một loạt tiêu chí và các nhà nghiên cứu nhận thấy nhóm thanh thiếu niên khỏe mạnh trung bình ngủ khoảng 8 giờ mỗi đêm vào các ngày có tiết học, và hơn 9,5 giờ vào cuối tuần. Trong khi đó, nhóm được chẩn đoán trầm cảm ngủ ít hơn 7,5 giờ vào các đêm trong tuần và xấp xỉ 9 giờ vào cuối tuần.
Ngọc Hạ (theo Science Daily)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong lúc làm việc nhà, người đàn ông 38 tuổi không may bị súng bắn đinh gỗ bắn vào đầu gây ra vết thương nghiêm trọng, nguy hiểm tính mạng.
Phó thủ tướng tự hào về ca ghép cùng lúc tim, gan trên một người. Theo ông, bác sĩ phải có tâm và khéo tay thế nào mới làm được như vậy!
Ngành y tế đạt chỉ tiêu 94,1% người dân tham gia bảo hiểm y tế trong năm 2024 và phấn đấu đạt 95% trong năm tới.
Tại TPHCM, các bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ, 115… đang đẩy mạnh “số hóa”, đưa thẻ khám bệnh vào sử dụng.
Độ tuổi bệnh nhân thoái hóa cột sống đang ngày càng trẻ hóa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nhiều người và gây ra bao hệ lụy.
Số ca ghép tạng ở Việt Nam trong mỗi năm cao nhất khu vực Đông Nam Á, nhưng nguồn tạng chủ yếu đến từ người cho sống.
Ngày 22/12, Bệnh viện ĐK Tâm Anh công bố đạt mốc kỷ lục 100 ca mổ u não, u tủy sống, đột quỵ xuất huyết não bằng Robot AI Modus V Synaptive..
Giấm táo được nhiều người quảng cáo như “siêu thực phẩm tự nhiên”, sự thực có đúng như vậy?
Bệnh viện Vũng Tàu đã thông tin về tình hình sức khỏe của 4 bệnh nhân nghi ngộ độc rượu sau khi uống tại quán bánh canh cá lóc.
Đây là nhận định của Chi cục trưởng Dân số Kế hoạch hóa gia đình TPHCM tại Hội nghị hưởng ứng Tháng hành động quốc gia về Dân số.
Bệnh nhân nguy kịch trong vụ 2 người tử vong nghi ngộ độc sau khi dự tiệc ở TTHN tại Hà Nội hiện đã có thể mở mắt, được dừng lọc máu.
Phụ nữ tiếp xúc với hóa chất có trong các sản phẩm làm đẹp, sản phẩm tẩy rửa lâu dài có thể gây ra kích ứng da mạn tính.
Giảm cân khó, nhưng giữ được cân sau khi giảm còn khó hơn. Hãy học hỏi các bí quyết để duy trì cân nặng.
Theo Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, cả nước có hơn 3,7 triệu công nhân lao động đang làm việc tại các khu công nghiệp, khu chế xuất.
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
