Thay thế rau củ bằng viên thực phẩm chức năng có ổn?

21/09/2022 - 12:59

PNO - Khi ăn nhiều chất xơ, chúng ta có xu hướng thường tiêu thụ ít calo hơn, chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp hơn, tiêu thụ nhiều thực phẩm nguyên hạt hơn và tiêu thụ ít thực phẩm chế biến sẵn hơn.

 

 

0:000:00

 

 


Giọng đọc: Thu Mai

Bài: B.T (ghi)

 
TIN MỚI