PNO - Cả nhà được nghỉ, mọi sinh hoạt với xã hội ngưng trệ, cha mẹ con cái ở nhà toàn thời gian. Làm sao có được tâm lý và sức khoẻ tốt nhất đây?
Rảnh rỗi nhưng lại không thể đi đâu, mọi hoạt động gói trong không gian gia đình, xoay quanh ngủ và
|
Những ngày cách ly xã hội, nếu bạn cũng đang "ngồi yên khi Tổ quốc cần" và không ra khỏi nhà, hãy chia sẻ những khoảnh khắc dễ thương trong không gian của bạn. Nếu người lớn cuồng chân, bọn trẻ bí bách; bạn có cách gì để đi qua từng ngày vui vẻ, hạnh phúc bên nhau? Bài vở, hình ảnh, clip xin gửi về địa chỉ email: online@baophunu.org.vn. Các bài được chọn đăng sẽ có nhuận bút theo quy định của tòa soạn. |
ăn, xem phim... Nhiều nhà lên kế hoạch khởi động tinh thần dựa trên sở thích của mỗi người, cùng nhau tận hưởng thời gian rảnh rỗi và để giữ tinh thần vui vẻ, thể lực khoẻ mạnh.
Chị Trần Ngọc Hà (Q.7, TPHCM) cho biết, bình thường chị là người đi chợ vào cuối tuần còn chồng chị người nhận nhiệm vụ nấu ăn. Cuối tuần, cô con gái Kimmy thỉnh thoảng mới vào bếp làm những món lạ lạ, nhưng nay nghỉ học thì con gái giành luôn phần đứng bếp.
 |
| Bé Kimmy đang làm bếp. Ảnh NVCC |
Ngoài làm những món quen thuộc cùng ba mẹ, Kimmy còn nghiên cứu làm những món mới theo là "trend" rần rần trên mạng. Kimmy nấu rất "có tâm" nên chị Hà vừa thưởng thức nhưng cũng vừa “khổ tâm” vì lo sau mùa dịch, trở lại phòng gym, mẹ sẽ "muối mặt" với PT vì số dư của cân nặng. Tuy vậy, chị vẫn không cuỡng lại được sức hấp dẫn của đồ ăn. Cứ ăn đi rồi tính sau!
 |
| Chị Hà tập thể dục đều đặn để không bị tăng cân. Ảnh: NVCC |
Chị Hà tính bằng cách nào? Hằng ngày ngoài làm việc tại nhà qua mạng, các hoạt động thể chất như đạp xe, chạy bộ, phòng tập gym đều bị không thể. Chị đốt cháy calories bằng cách tự tập. Mỗi ngày, chị đều sửa soạn phòng ốc, mở nhạc và nghiêm túc luyện tập thể chất. Tập trung vào các động tác nâng cao sức bền và sự dẻo dai.
Một trong những bài tập của mẹ mà Bun (em trai của Kimmy) rất thích là squat với cục tạ 30 ký (chính là cậu chàng). Bun hào hứng ngồi canh cả buổi để được tham gia trong bài tập của mẹ. Cô gái Kimmy thì quay và biên tập clip để mẹ đăng Facebook để các cô chú bạn mẹ có thể tập theo.
 |
| Bun hào hứng được là một phần trong bài tập của mẹ. Ảnh: NVCC |
Vậy chưa thấy vai trò của ba Kimmy đâu cả. Thì đây, ba lãnh nhiệm vụ dạy Bun học, Bun rất đáng yêu và học siêu... dở. Mỗi ngày, ba kiên nhẫn ngồi giảng bài cho Bun được một lát là cảm thấy "xì khói xì lửa" ức chế dâng cao. Đúng lúc núi lửa chực phun trào thì mẹ vào giải cứu ba, mẹ trụ được một lúc thì đầu hàng, không muốn nhìn mặt hay nói tới Bun. Bun buồn lắm, em ôm con thỏ vào lòng: "Nhà này chỉ có mỗi thỏ hiểu con!".
Rồi gia đình lại quây quần với nấu nướng, set up chụp hình món ăn sao cho thật đẹp để giết thời gian. Quả thật, cái gì luyện tập thì sẽ tiến bộ, các bạn của mẹ đã trầm trồ trước độ lung lung của các bức hình.
 |
| Một "tác phẩm" của cả gia đình. Ảnh NVCC |
Sinh hoạt gia đình mùa COVID-19 chỉ có vậy thôi mà bận rộn, sinh động hẳn. Quan trọng là ai cũng thấy khoẻ mạnh và không mệt mỏi, hoang mang và ủ ê.
Nguyệt Phạm
| Chia sẻ bài viết: |
Người thắp sáng tình yêu môn lịch sử cho chúng tôi
Ai rồi cũng tập thể thao: Việc đạp xe giúp tôi... hạn chế đi nhậu
“Thầy ơi, con chọn ngành sư phạm, con muốn đi dạy giống thầy”
Người phụ nữ đẹp nhất là ai? - Vẻ đẹp không thể so sánh của dì Út
Người phụ nữ đẹp nhất là ai? - Mẹ U70 "chất chơi"
Từ nền tảng gia đình - doanh nhân báo hiếu cho nước cho nhà
Chị Hương cho rằng, chỉ khi phụ nữ biết quý sức khỏe của mình thì mới có thể đủ sức yêu thương và chăm sóc người khác một cách trọn vẹn.
Rong ruổi cùng chiếc xe đạp sau giờ làm việc giúp tôi có được những giây phút thư giãn tuyệt vời và thái độ tích cực, lạc quan.
Với câu hỏi “Tính xấu nào của vợ mà anh thấy cần phải sửa chữa trước nhất?”, gần 90% câu trả lời là: tính nói nhiều.
Cánh tay trái lộ ra chi chít vết rạch lớn nhỏ, cũ mới chồng lên nhau. Em là một bệnh nhân mắc chứng trầm cảm đang điều trị ở phòng khám này...
Học trò ca ngợi cô là “bộ nhớ siêu phàm”, “pho sử vĩ đại”... Cô đã thắp sáng tình yêu lịch sử cho biết bao thế hệ học trò.
Nếu người thầy buông tay, những đứa trẻ nghịch ngợm ấy rồi sẽ đi đâu về đâu?
Con bé có vẻ không hiểu, hay cố tình không hiểu mà đứng ì ra đó. Chị nói với con, giọng có hơi cao: “Ra ngoài, cho mẹ làm việc”.
Những người đàn ông, bé trai thường được gán với tính chất phải mạnh mẽ, che chở, cho đi nhiều hơn trong một mối quan hệ.
Vì tình yêu thương gia đình, dì Út đã dẹp đi những hạnh phúc riêng... Ở tuổi 50, dì có một vẻ đẹp mặn mà đầy sức sống.
Cha mẹ cần chấp nhận sự thay đổi của con và bản thân cũng phải thay đổi cách giao tiếp, quan tâm và tham gia vào tiến trình thay đổi của con.
Tính đố kỵ có bình thường không? Làm sao xua ngay cảm xúc hậm hực đó để xây dựng quan hệ tốt với bạn bè xung quanh?
Làm ăn giỏi thực ra cũng là một cách trả hiếu cho cha mẹ, cho đất nước. Đó thực sự là điều doanh nhân phải suy ngẫm.
Cuộc thi mang nhiều ý nghĩa nhân văn, giúp vun bồi lòng hiếu nghĩa, để gìn giữ nếp nhà, vun đắp hạnh phúc gia đình.
Cha mẹ vẫn đang chấp nhận việc đánh, mắng con như một hình thức giáo dục. Cần xóa bỏ mọi hình thức trừng phạt thể chất, tinh thần đối với trẻ.
Mẹ chồng tôi giữ vững 2 niềm vui sống trong cuộc đời: chăm sóc gia đình và mua sắm trang phục cho mình.
Dẫu biết phải buông bỏ, dọn lòng, nhìn về phía trước, nhưng nhiều người không thể gỡ được vết dằm quá khứ.
1 tiếng tập luyện môn thể thao yêu thích mỗi ngày giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất và cải thiện tinh thần.
Nội, ba má và bác tôi hiểu thế nào là mất mát nên chắt chiu từng niềm vui. Không, đúng hơn là họ dành cho nhau từng hơi ấm.
