PNO - Các bài tập thể dục như tập aerobic, tập sức bền và yoga được phát hiện có thể làm giảm tổn thương tim, thần kinh và tình trạng lú lẫn do sương mù não gây nên.
 |
| Theo đánh giá toàn diện, tập thể dục có thể chống lại những tác động có hại của quá trình điều trị ung thư - Ảnh: Thomas Barwick/Getty Images |
Một số nghiên cứu ở Trung Quốc đã đánh giá cách hoạt động thể chất ảnh hưởng đến kết quả sức khỏe của bệnh nhân mắc bệnh này, nhưng cho đến nay vẫn còn tồn tại nhiều khoảng cách đáng kể trong bằng chứng.
Đánh giá phân tích dữ liệu gộp của kết quả thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên được công bố từ năm 2012 đến năm 2024 cho thấy tập thể dục có thể làm giảm đáng kể các tác dụng phụ liên quan đến điều trị ung thư, chẳng hạn như tổn thương tim và thần kinh và sương mù não. Trước nghiên cứu này, chưa có đánh giá toàn diện nào như vậy được công bố.
Các tác giả của nghiên cứu cho biết tập thể dục dường như cũng giúp tăng cường sức khỏe tâm lý và chất lượng cuộc sống nói chung, qua đó củng cố thêm lý do đưa nó vào phác đồ điều trị bệnh.
Những phát hiện này do bệnh viện Shengjing thuộc Đại học Y khoa Trung Quốc dẫn đầu, đã được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh. Bài đánh giá bao gồm 485 mối liên hệ từ 80 bài báo, tất cả đều được đánh giá là có chất lượng từ trung bình đến cao. Các loại bài tập được nghiên cứu bao gồm bài tập aerobic và bài tập sức bền, bài tập cường độ cao ngắt quãng, thái cực quyền và yoga, cùng nhiều loại khác.
Nghiên cứu cho thấy tập thể dục có thể làm giảm đáng kể nhiều tác dụng phụ liên quan đến bệnh ung thư và quá trình điều trị so với việc chăm sóc thông thường hoặc không tập thể dục.
Tập thể dục làm giảm tổn thương tim và thần kinh ngoại biên liên quan đến hóa trị, tình trạng sương mù não (suy giảm nhận thức) và khó thở. Nó cũng làm thay đổi thành phần cơ thể và các chỉ số sinh lý quan trọng của sức khỏe, chẳng hạn như insulin, yếu tố tăng trưởng giống insulin và protein C phản ứng ở những người mắc bệnh ung thư.
Tập thể dục cũng cải thiện chất lượng giấc ngủ, sức khỏe tâm lý, hoạt động bình thường của cơ thể và tương tác xã hội, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống nói chung.
Ngoài ra, còn có bằng chứng cho thấy mức độ chắc chắn rằng tập thể dục trước phẫu thuật làm giảm nguy cơ biến chứng sau phẫu thuật, đau, thời gian nằm viện và nguy cơ tử vong.
“Tóm lại, nghiên cứu này củng cố hiệu quả của việc kết hợp tập thể dục vào phác đồ điều trị ung thư. Bằng chứng từ dữ liệu cho thấy rằng tập thể dục, so với việc chăm sóc thông thường hoặc không tập thể dục, giúp giảm đáng kể các biến cố bất lợi liên quan đến ung thư, cải thiện thành phần cơ thể và các dấu ấn sinh học, nâng cao chất lượng giấc ngủ, sức khỏe tâm lý, chức năng thể chất, tương tác xã hội và chất lượng cuộc sống nói chung” - các nhà nghiên cứu viết.
Trọng Trí (theo Guardian)
| Chia sẻ bài viết: |
“Người đàn bà khóc” - Nhân vật rùng rợn sinh ra từ thảm kịch
Nhân vật Điêu Thuyền có tồn tại hay không?
Kỳ bí con tàu ma "lang thang" giữa biển lạnh
Chuyện tình bi tráng của nữ samurai Nhật Bản
"Người đàn ông đội mũ” xuất hiện trong những giấc mơ liên quan gì tới "bóng đè"?
Rùng rợn trào lưu “săn lùng” xác ướp cổ đại để… chữa bệnh
Cuộc sống của hàng chục triệu người dân bị đảo lộn khi giao thông, ATM và viễn thông đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng, sau sự cố mất điện diện rộng.
Nhóm nghiên cứu từ thành phố New York đang thử nghiệm thuốc tiêm kích thích miễn dịch để điều trị ung thư. Người bệnh không cần phẫu thuật, xạ trị, hóa trị.
Những người trẻ tuổi đang lựa chọn sống chung dưới một mái nhà, chia sẻ chi phí, hỗ trợ về mặt tình cảm, nhưng không yêu đương hay vượt quá giới hạn.
Theo một nghiên cứu quốc tế, việc tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm siêu chế biến (UPF) làm tăng nguy cơ tử vong sớm.
Để phục vụ cho các sự kiện chạy bộ mùa xuân, nhiều tuyến đường ở trung tâm thủ đô Seoul phải đóng cửa.
Một ngôi đền ở Malaysia vừa cho ra mắt “tượng Mazu AI” đầu tiên trên thế giới có thể tương tác với người tín ngưỡng và giải đáp thắc mắc của họ.
Các chuyên gia y tế Anh cho rằng việc bị cha mẹ quát mắng có thể làm thay đổi não bộ của trẻ.
Jung Ha-nui (34 tuổi) đã kết hôn với Choi Jeong-ho (29 tuổi) vào tháng 9/2024 mà không tổ chức lễ cưới.
Khi căng thẳng thuế quan giữa Mỹ và Trung Quốc trở thành vấn đề toàn cầu, thế giới ngày càng chú ý đến triết lý ngoại giao “cây tre” của Việt Nam.
Vì sao nhiều xác ướp tồn tại từ thời Ai Cập cổ đại từng bị đánh cắp, xem như “thuốc bổ” để mua bán một cách vô nhân đạo?
Nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy những nạn nhân đột quỵ có lượng vi nhựa trong động mạch cao gấp 50 lần so với những người khỏe mạnh.
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng gần 2/3 người Mỹ (64%) sợ hết tiền hơn là sợ chết.
Cảnh sát thành phố Vancouver (Canada) cho biết nhiều người thiệt mạng và bị thương sau khi một chiếc ô tô lao vào lễ hội đường phố ở khu Eastside.
'Bài kiểm tra tuyển sinh dành cho trẻ 4 tuổi' là nguyên nhân gây ra trầm cảm, lo âu gia tăng ở trẻ nhỏ tại khu vực Gangnam, Seoul, Hàn Quốc.
Bức thư do đại tá Archibald Gracie, một người sống sót sau thảm họa Titanic viết, đã được bán với mức giá kỷ lục là 300.000 bảng Anh.
Các nhà chức trách cho rằng vụ nổ ở cảng phía nam Shahid Rajaee tại Bandar Abbas, Iran trong ngày 26/4, là do nổ hóa chất trong các container.
Các nhà lãnh đạo thế giới và hơn 200.000 người đã đến Vatican để tham dự tang lễ của Đức Giáo hoàng Phanxicô.
Công ty này cũng cảnh báo nhân viên nam phải chú ý đến mùi thuốc lá, mồ hôi sau khi tập thể dục và quần áo chưa giặt.
