PNO - COVID-19 như một ngọn lửa mang nhiệt độc thiêu đốt cơ thể. Những vị thuốc nam, vốn là các loại rau quả quen thuộc sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể, dập tắt ngọn lửa độc ngay khi nó có dấu hiệu tấn công.
 |
| Lá dâu tằm được phơi trong bóng râm, giữ được phần lớn dược chất; giúp kháng khuẩn, thanh nhiệt cho cơ thể |
Bạc hà, kinh giới, tía tô, khổ qua, dưa leo, dưa hấu, bí đao, bột sắn dây, cúc hoa không chỉ là các loài rau, quả, hoa thường dùng mà còn là những vị thuốc nam có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm, giảm ho hữu hiệu cho cơ thể.
Khi bạn bị COVID-19 tấn công, được xác định là F0 mà không có triệu chứng hoặc có nhưng ở mức độ nhẹ, được cơ quan y tế cho cách ly tại nhà, hãy tận dụng các vị thuốc nam này để giải nhiệt cho cơ thể.
Cách sử dụng cụ thể như sau:
Bạc hà, kinh giới, tía tô: dùng tươi hoặc khô cả phần lá, hoa và cành. Tươi thì xay với nước, lọc lấy phần nước cốt, hòa với nước ấm uống trong ngày, có thể cho thêm ít đường để uống cho dễ; lượng từ 30-50g/ngày. Khô thì hãm trà uống ấm, lượng từ 10-30g/ngày.
Khổ qua: dùng phần thịt quả tươi hoặc khô. Tươi thì nấu canh, luộc hoặc xay nước uống; lượng từ 1-2 quả.
Dưa leo: dùng tươi toàn quả. Ăn sống, nấu canh, luộc hoặc xay nước uống ấm; lượng từ 60-100g.
Bí đao: dùng tươi toàn quả; nấu canh, luộc hoặc xay nước uống ấm; lượng từ 60-100g. Dùng khô phần vỏ quả già, có phấn; hãm nước uống ấm; lượng từ 10-30g/ngày.
Lá dâu: dùng tươi loại lá bánh tẻ, nấu canh hoặc xay lấy nước uống ấm; lượng từ 20-50g/ngày. Lá dâu khô thì hãm nước uống, lượng 10-15g/ngày.
Cúc hoa: dùng dạng khô, hãm nước uống ấm; lượng 6-8g/ngày.
Hoắc hương: dùng phần lá, dạng khô, hãm nước uống ấm; lượng 6-8g/ngày.
Bột sắn dây: hòa nước uống ấm, thêm ít chanh và đường cho dễ uống; lượng từ 10-15g/ngày.
Dây và lá của cây mướp: dùng khô, hãm nước uống ấm; lượng dây từ 40-80g/ngày, lá từ 12-20g/ngày.
Dưa dấu: Phần thịt quả màu đỏ, dùng tươi theo khả năng. Phần thịt trắng giữa lớp vỏ xanh và ruột đỏ, dùng tươi thì xay nước uống ấm; dùng khô thì hãm nước uống ấm; lượng từ 20-40g/ngày.
Lưu ý khi sử dụng
Tùy theo điều kiện, có loại nào dùng loại đó; hoặc cũng có thể dùng kết hợp nhiều loại trong một ngày. Khi dùng kết hợp nên giảm lượng của mỗi loại xuống, tỷ lệ giảm tương ứng với số lượng loại sử dụng. Những người thuộc thể hàn, thường đi tiêu lỏng, khi dùng nên kết hợp thêm ba lát gừng tươi (giã nát lọc lấy nước hoặc ăn luôn cả xác).
Ngoài ăn uống, bạn cũng có thể tận dụng một số vị thuốc ở trên để xông giải nhiệt cho cơ thể; xông nhà, phòng để diệt khuẩn. Bạc hà, kinh giới, tía tô, hoắc hương, gừng, sả là lựa chọn ưu tiên. Đồng thời, sau khi ăn cam, quýt, bưởi, bạn nên giữ lại lớp vỏ ngoài chứa tinh dầu, đem phơi khô (hoặc dùng tươi) cho vào nồi xông. Tinh dầu chứa trong các loại rau quả này đều có tính kháng sinh, diệt khuẩn rất tốt.
Một vài loại thuốc Đông y thành phẩm bạn có thể uống để thanh nhiệt giải độc cho cơ thể gồm: Ngân kiều giải độc (Công ty Dược Fito; OPC), Cao tiêu độc (Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM), Toa căn bản (Viện Y Dược học Dân tộc TPHCM)…
Y sĩ Mộc Nguyên
| Chia sẻ bài viết: |
Hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường rất quan tâm khi nghe nói mình bị viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Chiều 21/11, với đại đa số ĐBQH biểu quyết tán thành, Quốc hội đã thông qua dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược.
Sáng 21/11/2024, tại Hội trường T45, Đại học Thủy Lợi, chiến dịch “JUMBO VAPE - Chung tay phòng chống bệnh sốt xuất huyết” chính thức được phát động.
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
