PNO - PN - Bụi bẩn cùng với tế bào da chết sẽ “làm mờ” làn da của bạn. Phương pháp “tắm khô” giúp quét sạch bụi bẩn bám trên da. Đơn giản, bạn chỉ cần một bàn chải làm bằng lông tự nhiên hoặc một cây cọ từ chất liệu thiên...
Ảnh minh họa: internet
Có thể bắt đầu tắm khô nhanh khoảng năm phút sau đó tăng dần lên 15 phút mỗi lần. Có thể theo quy trình tắm sau: Bắt đầu từ bàn chân, lên đầu gối, bắp đùi, đừng quên phía sau bắp vế. Tiếp tục chải nhẹ nhàng toàn cơ thể, cả phần ngực. Nếu sử dụng bàn chải có cán, có thể chải qua vai và sau lưng. Việc vận động này vừa tốt cho cánh tay vừa tốt cho da. Đừng quên nách và sau gáy theo động tác vòng tròn, từ vai lên.
Sau khi chải khô, da bạn trở nên sạch sẽ và đầy sức sống. Tắm dưới vòi nước vài phút làm trôi hết tế bào chết bị bong ra và cả bụi bẩn. Sau khi lau sơ thì nhớ thoa lên một lớp kem dưỡng da có chứa vitamin A, C hoặc E. Bạn sẽ thấy da hấp thu kem nhanh chóng, làm da mượt mà và sáng bóng hơn.
Lợi ích của tắm khô: giữ lỗ chân lông sạch và giảm cáu bẩn; giũ sạch tế bào chết nên trông bạn trẻ hơn, do da ít bị xỉn màu; tăng cường cân bằng mỡ cơ thể, dần dần làm vơi những đám mỡ thừa bám ở phần trên bắp đùi, phần trên cánh tay, mông, ngang dạ dày và xung quanh thắt lưng; kích thích dây thần kinh dưới bề mặt da, loại kích thích này rất tốt cho toàn hệ thống dây thần kinh trên cơ thể; kích thích vi mạch máu, do đó tăng cường cung cấp máu đến bề mặt da, hỗ trợ tuần hoàn máu cơ thể.
VĂN KHÁNH (Theo Idiva)
| Chia sẻ bài viết: |
Ngọc thạch được xem trọng trong văn hóa Á Đông từ ngàn năm qua nhờ độ quý giá có lúc vượt qua cả kim cương, lẫn ý nghĩa chúng đại diện.
Nnhững món phụ kiện trang sức là item không thể thiếu giúp cho diện mạo của nàng thêm phần cuốn hút hơn trong mùa lễ hội cuối năm.
Những bản phối 'cực chiến' của Lisa trong các ngày giao lưu với người hâm mộ gần đây đã thể hiện gu thời trang độc đáo của cô.
Rửa mặt thường xuyên, đúng cách giúp duy trì làn da khỏe mạnh và sạch sẽ. Tuy nhiên, tần suất rửa mặt cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Đừng vội cất tủ những trang phục của mùa hè khi trời vào đông, bạn có thể tận dụng chúng để làm mới phong cách ngày se lạnh.
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
