PNO - Xông hơi có tác dụng gì? Thực ra, xông hơi giải cảm chỉ là một lợi ích nhỏ trong vô số tác dụng của xông hơi đem lại.
Các nhà nghiên cứu Đại học Bristol (Anh) và Đại học Đông Phần Lan (Phần Lan) cho biết, xông hơi ít nhất 2 lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ viêm phổi gần 30%, vốn dễ gây tử vong ở người lớn tuổi.
Với những người xông hơi 2-3 lần/tuần thì tỷ lệ mắc bệnh ít hơn 27% so với những người không bao giờ xông hơi.
Nếu xông hơi từ 4 lần/tuần trở lên thì tỷ lệ mắc viêm phổi giảm đến 41%. Ngoài ra, xông hơi còn được cho là giúp giảm nguy cơ mắc hen suyễn và các chứng đau ngực khác.
 |
Nghiên cứu được thực hiện trên 1.935 nam giới từ 42 đến 61 tuổi. Những người tham gia được theo dõi sức khỏe trong suốt 25 năm.
Dù chỉ được tiến hành trên nam giới nhưng những lợi ích từ xông hơi cũng có thể được áp dụng với phụ nữ.
Về mặt lý thuyết, chính nhiệt lượng trong quá trình xông hơi (có thể đạt đến 38 độ C) làm giảm tắc nghẽn đường thở.
 |
Đây là nghiên cứu mới nhất cho thấy những lợi ích của xông hơi đối với sức khỏe con người. Năm ngoái, các nhà khoa học đã phát hiện xông hơi thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ. Một nghiên cứu khác gần đây cũng chỉ ra rằng xông hơi có thể giúp hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khuyến cáo một số bệnh nhân nên tránh xông hơi phòng khi áp lực của nhiệt độ gây căng thẳng quá mức lên cơ thể của họ. Những đối tượng này bao gồm người bị đau tim hoặc dễ bị hạ huyết áp.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học Châu Âu.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
Bị cốc nước sôi đổ lên tay, bé 13 tháng được người thân đưa tới nhà thầy lang đắp thuốc, khiến vết bỏng bị tổn thương nặng kèm nhiễm khuẩn.
Đau cột sống thắt lưng mạn tính, cụ bà 85 tuổi thường xuyên tự mua thuốc điều trị, trong đó có thành phần giảm đau, gây tác dụng phụ nguy hiểm.
