PNO - Nếu bạn bị chứng chán ăn và đã làm mọi cách để cải thiện nhưng không hiệu quả, hãy thử một phương pháp vô cùng đơn giản: Ăn trước gương.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Nagoya (Nhật Bản) đã phát hiện rằng, ăn trước gương khiến thực phẩm có vị ngon hơn đáng kể và giúp tăng lượng thức ăn mà chúng ta tiêu thụ.
Bên cạnh đó, việc ăn trước gương giống như bạn vừa chụp một bức ảnh chính mình đang ăn cũng mang lại hiệu quả tương tự. Ngoài ra, ăn trước gương giống như có người đang ăn chung cùng bạn.
 |
Nhóm nghiên cứu đã đề nghị 16 người khỏe mạnh với độ tuổi trung bình là 68 ăn bắp rang muối hoặc bắp rang có vị caramen trước gương hoặc trước một bức tường trống. Điều này được lặp lại với 16 người khác ở độ tuổi trung bình là 21.
Trong giai đoạn thứ 2 của cuộc nghiên cứu, một nhóm 12 người cao tuổi khỏe mạnh đã ăn bắp rang vị caramen trước ảnh chụp chính mình đang ăn hoặc trước một bức tường trống.
Sau đó, tất cả những người tham gia hoàn thành một bảng câu hỏi đánh giá sự thưởng thức của họ đối với món bắp rang họ đã ăn.
 |
Kết quả nghiên cứu cho thấy, cả người cao tuổi và người trưởng thành ăn bắp rang trước gương đều đánh giá món ăn có chất lượng tốt hơn đáng kể và cảm giác khi ăn cũng thú vị hơn. Ăn trước gương cũng khiến những nhóm người trẻ hơn ăn nhiều hơn đáng kể.
Ngoài ra, nhóm người ăn bắp rang trước ảnh chụp chính mình đang ăn cũng đánh giá món ăn ngon hơn và đã ăn nhiều hơn.
Các nhà nghiên cứu tin rằng những phát hiện của họ đặc biệt có ích cho người cao tuổi, những người thường phải ăn một mình.
Phan Tư
| Chia sẻ bài viết: |
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
