PNO - Các nhà khoa học đã sử dụng một số mức độ ánh sáng khác nhau trong phòng thí nghiệm, dao động từ mức mờ, trung bình và mức sáng.
Một nghiên cứu khoa học được thực hiện cho trẻ em từ 3 đến 5 tuổi từ Đại học Colorado cho thấy, trẻ tiếp xúc với ánh đèn sáng vào buổi tối làm giảm sản xuất melatonin. Melatonin là hormone quan trọng đối với nhịp sinh học và giác ngủ.
 |
Kết quả nghiên cứu cho thấy, cơ thể trẻ bắt đầu xảy ra quá trình ức chế melatonin trong 10 phút và vẫn tiếp tục xảy ra trong 1 giờ sau khi ánh sáng đã được tắt. Ánh sáng mờ ngăn chặn sản xuất melatonin khoảng 9%, ánh sáng trung bình khoảng 26% và ánh sáng cường độ cao khoảng 37% ở trẻ nhỏ.
Những tỷ lệ này thấp hơn ở những trẻ lớn hơn, cho thấy trẻ càng nhỏ thì mức độ nhạy cảm với ánh sáng càng cao.
Ức chế melatonin là dấu hiệu của sự gián đoạn nhịp sinh học trong cơ thể chúng ta. Điều này chắc chắn làm giảm chất lượng giấc ngủ, đồng thời cũng có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng khác như trầm cảm, ung thư và tự sát.
 |
Mặc dù các nhà khoa học đã sử dụng bóng đèn huỳnh quang trong nghiên cứu này, tuy nhiên họ cũng cảnh báo rằng với sự phổ biến của các thiết bị điện tử cá nhân như điện thoại di động, các hiệu ứng sinh học từ các thiết bị này là rất đáng kể bởi vì ánh sáng từ chúng tiếp xúc rất gần với cơ thể.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
Bị cốc nước sôi đổ lên tay, bé 13 tháng được người thân đưa tới nhà thầy lang đắp thuốc, khiến vết bỏng bị tổn thương nặng kèm nhiễm khuẩn.
Đau cột sống thắt lưng mạn tính, cụ bà 85 tuổi thường xuyên tự mua thuốc điều trị, trong đó có thành phần giảm đau, gây tác dụng phụ nguy hiểm.
