PNO - Nhiều năm qua, các nhà khoa học luôn đặt nhiều câu hỏi xoay quanh vấn đề tại sao chúng ta ngủ.
Một vài nhà khoa học tranh cãi rằng ngủ là cách để tiết kiệm năng lượng. Những nhà khoa học khác lại cho rằng giấc ngủ cung cấp một cơ hội để loại bỏ chất thải độc hại trong não.
Một nghiên cứu mới vừa được công bố cách đây vài ngày đã đưa ra một chứng cứ khác liên quan đến giấc ngủ rằng: “Chúng ta ngủ để quên đi một vài thứ mà chúng ta đã học và biết mỗi ngày”.
 |
| Ảnh Internet |
Để học và biết một thứ gì đó xảy ra trong ngày, con người phải phát triển sự liên kết giữa các nơ-ron trong não (gọi là khớp thần kinh). Sự liên kết này cho phép các nơ-ron này có thể gửi các tín hiệu đến các nơ-ron khác một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bằng cách này, con người lưu giữ các kỷ niệm mới hoặc những sự kiện mới diễn ra trong ngày.
Vào năm 2003, các nhà sinh học Giulio Tononi và Chiara Cirelli của Đại học Wisconsin-Madison cho rằng khớp thần kinh đã phát triển quá “sum sê” trong suốt ngày đến nỗi các mạch trong não của chúng ta trở nên “um tùm”. Khi chúng ta ngủ, não của chúng ta “cắt tỉa gọn lại” khớp thần kinh này.
 |
| Ảnh Internet |
Trong những năm trở lại đây, tiến sĩ Tononi và Cirelli cùng với những nhà nghiên cứu khác phát hiện thêm nhiều bằng chứng gián tiếp ủng hộ giả thuyết trên.
Chẳng hạn, những nơ-ron có thể tự cắt bớt làm gọn lại khớp thần kinh của chúng. Trong một thử nghiệm, các nhà khoa học cho một loại thuốc vào các nơ-ron để kích thích phát triển các khớp thần kinh của chúng.
 |
| Ảnh Internet |
Sau đó, các nơ-ron tự cắt tỉa gọn lại các khớp này khi chúng ở trạng thái ngủ vì trong khi ngủ say, những sóng điện não làm chậm quá trình phát triển.
Bác sĩ Tononi cho biết “Bạn có thể quên một cách thông minh.”
Tuy nhiên, các nhà khoa học khác cho rằng cần thêm nhiều nghiên cứu để đưa ra chứng cứ thuyết phục hơn.
Gia Nhi
(tổng hợpThe New York Times, Sleep Health-the Journal of the National Sleep Foundation)
| Chia sẻ bài viết: |
Phụ nữ tiếp xúc với hóa chất có trong các sản phẩm làm đẹp, sản phẩm tẩy rửa lâu dài có thể gây ra kích ứng da mạn tính.
Giảm cân khó, nhưng giữ được cân sau khi giảm còn khó hơn. Hãy học hỏi các bí quyết để duy trì cân nặng.
Theo Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, cả nước có hơn 3,7 triệu công nhân lao động đang làm việc tại các khu công nghiệp, khu chế xuất.
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
