Mỗi ngày bé cần ăn đủ 3 bữa chính với đủ 5 nhóm thực phẩm là bột đường, đạm, béo, rau, trái cây và cần bổ sung 2-3 bữa phụ bằng sữa và các sản phẩm từ sữa (sữa chua, phô mai).