Tràn dịch khớp gối do rất nhiều nguyên nhân, nhưng nguyên nhân hay gặp là: bệnh lý thoái hóa khớp gối, viêm khớp do bệnh gout...

Ba bài tập thể dục tốc độ chậm sau là gợi ý đơn giản, phù hợp với cả những chị em phụ nữ bận rộn.

Khi thời tiết thay đổi từ mùa hè sang đông, nhiều người cảm thấy đau nhức xương khớp, đau đầu gối khi lạnh. Sau đây là cách giảm đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết, đặc biệt là cách giảm đau khớp gối.

Viêm khớp gối hoặc thoái hóa sụn đầu gối sẽ gây khó khăn cho quá trình tập thể dục. Vì thế, khi tập thể dục phải chú ý đến những yếu tố sau.

Chính vì những suy nghĩ này nên rất nhiều chị em lạm dụng giày cao gót để rồi rước hàng loạt những căn bệnh phiền phức vào thân.