Đừng đợi khát mới uống, hãy uống nước bất cứ thời gian nào để có được một cơ thể khỏe mạnh.

Các nhà sản xuất thường sử dụng các cách khác nhau để công bố lượng đường trong đồ uống; và không phải người tiêu dùng nào cũng biết rõ để nhận diện thức uống có chứa nhiều đường hơn mức tiêu thụ cho phép.

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp, giải độc cho cơ thể, loại bỏ nước dư thừa và kiểm soát mức độ các chất khoáng thiết yếu trong máu.