Vú sữa là loại trái cây được trồng phổ biến ở miền Nam. Trái vú sữa ngoài việc dùng làm món tráng miệng thì còn có những giá trị dinh dưỡng và phòng bệnh rất tốt.

Nhiều người mãi đi tìm những loại trái cây tốt cho sức khỏe như: việt quất, kiwi... nhưng không hay rằng, ở Việt Nam có 4 loại trái cây rất phổ biến lại chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin.