Các chuyên gia Nhật Bản phát hiện việc thường xuyên ăn cá nhỏ nguyên con - chẳng hạn như cá cơm - có thể kéo dài tuổi thọ ở phụ nữ.

Khi những cơn mưa kéo dài, độ ẩm trong không khí tăng cao dẫn đến những vấn đề như nấm mốc, hư hại nội thất, bệnh hô hấp...

Bánh mì sốt bơ và trứng chần không chỉ phù hợp với người tập gym, người theo chế độ ăn giảm mỡ tăng cơ mà còn là món ngon, bổ, rẻ

Phân tích năm 2018 của tổ chức nghiên cứu RAND Corporation (Mỹ) cho thấy, khoảng 3% GDP của 1 quốc gia có thể bị mất do người dân...thiếu ngủ.

Đi bộ trong im lặng có thể giúp con người được tĩnh tâm, duy trì chánh niệm và lắng nghe bên trong mình.

Hãy tưởng tượng bạn có thể nếm những quả anh đào giòn ngọt mà không còn lo cắn phải hạt, thưởng thức lá rau cải mềm mại hơn trong món salad…

Ở nhiều quốc gia, người dân ở các đô thị hiện đại đang có xu hướng chuyển phương tiện đi lại từ xe hơi, xe buýt, tàu điện… sang xe đạp.

Ngày càng có nhiều nghiên cứu làm dấy lên mối lo ngại về sức khỏe đối với việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến

Bắc Mỹ, châu Âu, Trung Quốc và Nhật Bản được biết đến là những nơi tiêu thụ cà phê nấm nhiều nhất.

Nhiều loại đồ uống được quảng cáo giải nhiệt, làm giảm cơn khát nhưng có thể không tốt cho sức khỏe.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ, thức ăn, tập thể dục, xã hội hóa và giảm căng thẳng giúp bạn có sức khỏe tốt hơn.

Chuyên gia khuyến cáo mọi người không nên ngồi bắt chéo chân, bởi những tác động có hại về lâu dài mà thói quen này có thể gây ra cho cơ thể.