Việc căng thẳng hay stress dẫn đến việc rụng tóc và các vấn đề về tóc. Các bài tập yoga giúp thả lỏng cơ thể có thể giúp hạn chế điều này.

Với những loại vitamins sau, mái tóc của bạn không những mọc nhanh hơn mà còn suông mềm, chắc khỏe trong thời gian ngắn.