Việc thải độc cho tóc rất quan trọng, giúp làm sạch sâu cho tóc, loại bỏ tất cả những chất độc hại ra khỏi tóc.

Để đảm bảo năng lượng và dinh dưỡng giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh, hạn chế tình trạng rụng tóc, bạn cần ăn 1.200 calo mỗi ngày và nạp đủ protein.

Triệu Lộ Tư chú trọng làm sạch da đầu, chọn sản phẩm dưỡng ẩm để giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt tự nhiên.

Từ những nguyên liệu tự nhiên, có sẵn trong căn bếp bạn có thể dùng để tẩy tế bào chết cho da dầu giúp mái tóc chắc khỏe hơn.

Các chuyên gia cho rằng nếu muốn có được mái tóc khỏe mạnh, mềm mại và bóng mượt thì chế độ ăn uống rất quan trọng.

Có nhiều trường hợp rụng tóc do thiếu chất, do đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu đạm, biotin, omega-3 và khoáng chất khác để cải thiện tình trạng này.

Chỉ cần thay đổi thói quen gội đầu và sấy tóc sẽ giúp cải thiện tình trạng tóc khô yếu, chẻ ngọn.

Bồ kết, nha đam, nước vo gạo,... giúp bạn lấy lại mái tóc bóng mịn do bị ảnh hưởng của nhiều nguyên nhân như thời tiết hanh khô, sử dụng quá nhiều hóa chất, tạo kiểu các loại với dụng cụ.

PNO - Từ những nguyên vật liệu tự nhiên dễ tìm và có sẵn trong bếp nhà bạn, bạn có thể làm kem ủ tóc để có một mái tóc khỏe đẹp.