Các nhà nghiên cứu đã công bố nhãn dinh dưỡng trên bao bì được thiết kế đặc biệt cho Ấn Độ nhằm mục đích thúc đẩy lựa chọn thực phẩm lành mạnh

Vài quả việt quất mỗi ngày có thể giúp chúng ta bảo vệ thị lực và để giữ dáng, không cần phải bỏ ăn bánh mì... là những tác dụng không ngờ.

Ăn uống lành mạnh có thể giúp mọi người sống lâu hơn và giảm nguy cơ mắc nhiều căn bệnh. Quan trọng là phải nấu và tiêu thụ bữa ăn đúng cách.

Có những loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể mang lại nhiều tác dụng trong việc giúp làm giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi...

Người Nhật nổi tiếng về tuổi thọ, chất lượng cuộc sống và đặc biệt là thân hình thon gọn. Bí mật của người Nhật không quá phức tạp, bạn cũng có thể học theo.

Với phụ nữ quá bận rộn hay thu nhập không cao, chuyện tìm thực phẩm sạch, không hóa chất cho con quả thật nan giải.

Với phụ nữ quá bận rộn hay thu nhập không cao, chuyện tìm thực phẩm sạch, không hóa chất cho con quả thật nan giải.

Có những mối quan hệ tạo áp lực khiến bạn bị dè biểu, chê cười bởi ngoại hình. Đa số đã bị stress và chọn phương pháp “ăn để giải tỏa” thay vì quyết tâm giảm cân.

Năm 2018 là năm lên ngôi của những thức ăn ngon. Xu hướng thực phẩm thú vị năm nay chính là ăn uống lành mạnh, bảo vệ sức khỏe, phòng tránh bệnh tật.

Bạn từng được bác sĩ dặn không nên uống nước đá để mau hết viêm họng, đau họng?

Thay vì uống trà hay cà phê dễ dị ứng caffein, hãy sử dụng những loại thức uống này vào buổi sáng.

Có một số loại thực phẩm dù lành mạnh nhưng không phù hợp để ăn trước khi tập thể dục.