Cholesterol cao trong máu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện lượng cholesterol trong máu.

Một trái tim khỏe mạnh mới có thể giúp bạn sống khỏe.

Ăn uống lành mạnh là một trong những biện pháp giúp phòng chống bệnh tim mạch hiệu quả mà các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo tới tất cả mọi người.

Tim là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, vì vậy để có một trái tim khỏe mạnh các thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng.

Bệnh tim là kẻ giết người hàng đầu trên toàn thế giới, hãy bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày của bạn để có được một trái tim khỏe mạnh.

Tỏi được phát hiện và sử dụng từ 4.000 năm trước. Hiện nay, có 300 loại tỏi được trồng trên khắp thế giới.