Ngày càng có nhiều nghiên cứu làm dấy lên mối lo ngại về sức khỏe đối với việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến

Vài quả việt quất mỗi ngày có thể giúp chúng ta bảo vệ thị lực và để giữ dáng, không cần phải bỏ ăn bánh mì... là những tác dụng không ngờ.

Với chế độ ăn hạn chế thịt, tinh bột, đường, tăng cường rau xanh. Nói cách khác là giảm axit trong thức ăn để cân bằng độ PH, Elle Macpherson có cơ thể săn chắc như 25 tuổi dù đã 54 tuổi.

Đa số chúng ta đều cho rằng những thực phẩm này không tốt cho sức khỏe mà quên rằng mình đang sử dụng sai cách.

Có một số loại thực phẩm, nếu chị em phụ nữ không biết cách chọn mua và chế biến thì sẽ gây độc cho cơ thể khi ăn phải. Những loại đó là gì và cách chế biến ra sao?

Đây là những món ăn tốt cho sức khỏe, cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu không dùng đúng bữa sẽ gây phản tác dụng.

Tỏi được phát hiện và sử dụng từ 4.000 năm trước. Hiện nay, có 300 loại tỏi được trồng trên khắp thế giới.

Những loại thực phẩm tưởng chừng đơn giản nhưng cực kì tốt cho nam giới, nó có tác dụng bổ thận sinh tinh, tăng khả năng hoạt động, giúp chồng bạn có một sức khỏe vô cùng tốt.