Nếu tính toán, vén khéo, sắp xếp thực đơn hợp lý các dì, chị sẽ tổ chức được những bữa cơm gia đình vừa đủ chất, ngon miệng lại phù hợp túi tiền.

Ngũ cốc nguyên hạt, rau, cá, trứng, khoai lang là những thực phẩm tốt cho thai phụ nên ăn thường xuyên. Trong khi thịt sống, pho mát mềm... là những thực phẩm bà bầu không nên ăn.

Nếu sản xuất một thanh sôcôla cần đến 13 loại giấy phép.

Chỉ với mẹo nhỏ sau bạn sẽ tính toán được lượng thực phẩm phù hợp cho khẩu phần ăn hàng ngày.

Món ăn ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng khi biết kết hợp đúng cách, nhưng cũng sẽ trở thành liều thuốc độc cho gia đình bạn nếu bạn kết hợp các loại thực phẩm này với nhau.