Để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, chế độ ăn vào mỗi tối cũng rất quan trọng giúp cung cấp dưỡng chất cho da.

Chế độ ăn uống hợp lý có thể cải thiện sức khỏe làn da từ trong ra ngoài.

Khoai lang, sữa đậu nành, ớt chuông đỏ, quả kiwi cùng nhiều thực phẩm khác giúp dưỡng ẩm và phục hồi da nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, E...

Dưa leo, nho xanh, bơ... là những thực phẩm rất tốt cho trong việc chăm sóc da của phụ nữ.

Những thực phẩm quen thuộc như đu đủ, trà xanh, dưa leo,… rất tốt cho làn da. Bổ sung chúng thường xuyên giúp da bạn trắng trẻo, khỏe khoắn hơn.

Hiện tượng sần vỏ cam hay còn gọi là mỡ dưới da tạo thành các vết sần nứt nẻ có thể xảy ra cho bất cứ ai. Chừng 80%-98% phụ nữ bị mắc chứng này.

Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao cùng thời tiết thất thường luôn đe dọa làm tổn hại làn da. Chuyên gia make-up cho người nổi tiếng Wendy Rowe giúp bạn chọn ra năm loại thực phẩm mùa hè có khả năng bảo vệ tốt nhất cho da.

Nếu chỉ đắp mặt nạ hay dùng kem dưỡng trắng, điều này vẫn chưa đủ để bạn sở hữu làn da đẹp, da của chúng ta còn cần phải được bổ sung dưỡng chất từ bên trong.

PNO - Một làn da mịn màng và trắng sáng là niềm mong ước của nhiều người. Tuy nhiên, việc bảo vệ và nuôi dưỡng làn da trong điều kiện khí hậu nóng ẩm và nhiều ánh nắng là điều không đơn giản. Dưới đây là một số mặt nạ làm trắng da dễ làm lại hiệu quả rõ rệt.

PNO – Những thực phẩm thường gặp ở chợ và siêu thị có thể bảo vệ cơ thể bạn khỏi tác hại của hóa chất và giúp làn da khỏe, đẹp.