Các loại thực phẩm có màu đen chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cảm thấy no lâu, hạn chế thèm ăn…

Ăn đúng cách và lựa chọn thực phẩm phù hợp trước khi đi ngủ sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngủ ngon và hỗ trợ giảm cân.

Theo một phân tích mới ở Mỹ cho thấy, cứ 10 thanh thiếu niên trên toàn thế giới thì có 1 người đã sử dụng các sản phẩm giảm cân.

Kiểm soát lượng calo trong thực đơn hàng ngày là điều cần thiết giúp đạt được mục tiêu giảm cân.

Quả bơ, ngũ cốc nguyên cám, rau xanh... là những thực phẩm nên ăn vào bữa trưa để tăng cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn.

Các nhà sản xuất quảng cáo hay ho về sản phẩm giảm cân siêu tốc của mình, nhưng sau đó, chúng đã gây biến chứng cho người dùng.

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cảnh báo 2 sản phẩm giảm cân Mộc Slim và FEO Dứa được phát hiện chứa chất cấm nguy hiểm.

Giáp tết là thời điểm nhiều chị em mong muốn giảm cân nhanh chóng. Trong đó, nhiều người dùng các phương pháp giảm cân không an toàn, có hại cho sức khỏe.

Phòng Cảnh sát môi trường, Công an tỉnh Thừa Thiên - Huế vừa phát hiện, tạm giữ số lượng lớn thực phẩm tăng cân, giảm cân không rõ nguồn gốc.

Trên thị trường đang có không ít sản phẩm giảm cân chứa chất cấm, lừa dối người tiêu dùng bằng những lời quảng cáo “có cánh”.

Trái cây, thịt, dầu thực vật... là những thực phẩm quen thuộc tuy nhiên cần sử dụng với mức độ vừa đủ để không khiến cơ thể bạn ''phì nhiêu''.

Tôi lấy thước dây ra đo thì vòng hai đã tăng 5 cm. Vậy là, cái cân không sai, cả nhà tôi đều tăng cân trong thời gian nghỉ chống dịch.